第一篇：宿舍趣味活动策划书

2014年12月福州职业技术学院商贸系宿舍趣味活动策划书

一．活动目的：丰富同学们的校园生活，促进宿舍的团结。增进同学们的友谊，构建有特色的商贸系。

二．活动主题：促团结 增友谊

三．活动地点：学校篮球场

四．活动时间：2014年12月初

五．活动人员：2014级商贸系全体新生

六．活动内容：以宿舍为单位，每间宿舍派5人为代表，进行趣味投篮活动。

七．活动规则：（1）每个单位先派两代表两脚绑上从球场篮球架下向篮球场中央前进。（2）每个单位再派两位代表在球场中央接应队友两人用背夹球沿原路返回。（3）每个单位再派一人带球至球场中央，在球场中央绕桌子两圈，再返回三分线投篮。（用时短的单位获胜）注：在第三个规则中男生最后是站在三分线外投篮。女生是在罚球线后投篮）

八．活动资源需求：篮球（6个）桌子（2张）秒表（3个）

九．活动负责部门：商贸系自律部

十．活动分工：(1)自律部全体11级干事做好现场的安保工作，维护现场秩序。(2)自律部全体老干事做好裁判工作。（做到绝对的公正漂亮）（3）自律会全体干事负责好场地的布置。

十一．注意事项：现场若有意外事件发生自律部要做好善后工作。如：有同学不幸受伤，要进行现场保护措施。

十二．可行性分析：当天要是遇到天气问题，则立即停止活动撤离活动用品，将活动延期举行。

十三．经费预算：一等奖（电费50元）二等奖（电费30元）三等奖（电费20元）一等奖设立2间宿舍 二等奖设立4间宿舍 三等奖设立 6间宿舍 预计金额为：340元

第二篇：宿舍文化节趣味运动会策划书

第二届宿舍文化节趣味运动会

趣味运动会是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动.它同时融合了体育,文化,趣味智力等元素.通过此次趣味运动会增强社友间的亲密感,培养团队合作精神.

一.活动主题：
树运动新风、创交院佳绩

二.负责部门: 心理健康教育中心社团联合会

三.活动目的：以“宿舍文化节”为载体，通过趣味运动会的活动，让同学们明白家的重要性,增强同学们的团队合作意识营造积极向上的宿舍文化氛围，让同学们在活动中获得快乐,提升集体荣誉感.

四、活动时间：

五、活动地点：文体馆

六、活动对象：全体团小组

七.活动实施阶段

活动一:毽球对抗赛.

活动细则:宿舍成员六人为一个单位.比赛开始后,由一人开始踢毽子,如果中间毽球落地,捡起后继续踢.踢够10个后要

成功踢给下一个(如果下一个人没有接住要重新传递).以此

传递至第六人.以时间多少计算最后成绩.

活动二:宿舍吉尼斯大赛

此活动共分为六个项目,前一个项目的运动员完成后将接

力绸带交给后一个项目运动员,后一个项目才能开始.各队以

前五项完成比赛的先后顺序加第六项的跳远距离计算成绩.

每组六队参加比赛.

（1） 仰卧起坐

参赛队员:每队一人

比赛规则:参赛运动员以躺下的姿势准备，每个仰卧起坐运动

员在坐起来后用嘴将放在膝盖上的筷子用嘴衔好,在该运动

员躺在垫子上时裁判将其嘴里的筷子拿开.继续进行下一个

仰卧起坐.连续完成30个仰卧起坐.

注意事项:若嘴没衔住筷子或在中途筷子掉落则这个仰卧起

坐不算.

道具:垫子6个

发令员:1人

现场裁判:6人(裁判全程跟随运动员)

(2)跳绳

参赛人员:每队一人

比赛规则:参赛选手选用单腿跳、麻花跳以及倒跳三种方式，

每种方式各完成30个。

道具:跳绳六根

(3)踢毽子

参赛人员:每队一人

比赛规则:参赛选手选用单腿踢毽法以及双腿交叉法，每项各

踢20下，以打花的形式结束。若期间毽子落地捡回继续踢，

结尾动作不成功则继续进行打花踢毽直至用手接住为止.

道具:毽子六个

(4)定点投篮

参赛人员:每队一人

比赛规则:参赛运动员在固定位置将篮球投入指定篮筐中,同

时在投篮期间将放于脚下的气球踩破,既投进篮球又将脚下

的气球踩破则算完成一个.任何一项不成功则不算.完成5个

为止.

道具:皮球六个,筐六个,气球若干.

(5)俯卧撑

参赛人员:每队一人

比赛规则:在地上固定两根不同高低的线,参赛运动员以标准

姿势完成5个俯卧撑,期间必须碰到上面的那根线但是不能

碰触到靠下的另一根线.若上下两根线都不动或上下两根线

都动则此俯卧撑均不算.

道具:准备好的线

(6)立定跳远

参赛人员:每队一人

比赛规则:参赛运动员在接到上个选手传到手的接力绸带时,

将准备上好的20个便利贴贴于身上,在身上的便利贴不允许

任何有重合的地方,在20个便利贴都贴完后在指定地点进行

立定跳远(只能跳一次).最后成绩将所跳远的距离和跳远完

成后身上所剩便利贴数相加(运动员不能将掉落的便利贴重

新拾起)

道具:卷尺两个

八、分数计算:运动员在完成立定跳远后将接力绸带交与裁判

手中,裁判记录完成比赛共用的时间,同时记录运动员贴于身

上的便利贴数.最后再与立定跳远的距离相加.

九.活动要求

1.宿舍成员积极投入此次活动遵循着“友谊第一比赛第

二”的原则将游戏进行到底.

2.裁判员做到公平公正,不徇私,不误判.准确做好比赛记

录.

3.各个参赛人员认真遵守游戏规则,服从裁判员的评判结

果.不准与裁判员发生争执吵闹.

4、每系每项活动选出两个小组参加比赛

十、奖项设置：

（1）对每项活动的前两名的小组给与一定奖励。

(2)参赛人员每人均有礼品相送

心理健康教育中心社团联合会

2014年11月14日

第三篇：宿舍联谊暨趣味运动会策划书

一． 活动背景分析：

由于繁重的学习任务，同学们整天忙碌，奔走于宿舍、食堂和教室三点之间，相互之间的交流变得很少，园区精神文化生活也渐渐枯燥乏味。而人都是社会的动物，在学习生活中都想结识更多的朋友，参加更多的活动，给自己的生活添加些乐趣，使之变得更加丰富多彩！

梓苑自律委的成立，是为了更好地贴近同学、服务同学，我们将针对梓苑园区的实际情况，开展一系列生动有趣的活动，以丰富同学们的精神文化生活！

二． 活动主题及承办单位：

1.活动主题：梓苑园区“宿舍联谊暨趣味运动会”；

2.承办单位：梓苑自律委园区管理部。

三． 活动目标：

1.举办本次活动的目的在于丰富同学们的园区生活,活跃梓苑园区生活氛围,促进寝室之间的交流与合作,培养男女生联谊的互助理念及友好感情,增进同学之间的了解和友谊。它通过“夹气球接力赛”、“双人三脚接力赛”、“双人背持球运球接力赛”等趣味活动，来展现云大学生良好的精神风貌，让欢笑声、喝彩声、呐喊声充满整个校园。

2.同时，活动的举办,将潜移默化地体现自律委“团结同学、服务同学”的宗旨。它重在吸引同学、活跃校园，努力获得广大同学的支持，从而打造园区部的“品牌活动”。我们努力使梓苑自律委园区管理部的首次活动办得令同学满意，令我们自己满意，以响应学校号召，努力共建和谐校园！

四、活动基本程序：

活动(敬请期待好范文网推出更好文章：wwW.haOwOrd.CoM)详情:本活动属于园区精神文化系列活动，将持续进行一个月，分为三个阶段。每个阶段活动方式大体相同，但内容丰富多彩，奖励方式也有所更新。令外，活动结果采取淘汰式评分，各个阶段的冠军将参加最后的总决赛，获胜者当选为本活动总冠军。

下面是第一阶段的活动策划：

（一）活动前期准备：

1、前期宣传:海报和宣传单

2、报名(摆点):

①时间:4月16、17日中午12：00-1：00和下午5：00-7：00;

②地点: 梓苑食堂门口;

③人员安排及注意事项:(具体人员安排另行讨论)

注意:报名时以宿舍为单位，并记录下报名的宿舍号、宿舍电话和相关负责人,以便开展活动时通知相关宿舍；
另外，需给报名的宿舍附上“温馨提示”（包括太阳伞帽，活动具体时间地点等）。

3.活动中宿舍联谊分组方式:自愿搭配和抽签方式 (联谊组队可作为活动的第一个游戏，简称“对对碰”。)

(二)具体活动和相关程序及人员安排：

1、主持人的开场白

2、已联谊宿舍的自“我”介绍

3、趣味活动的正式开始（由主持人或各个活动负责人介绍游戏规则并监督活动）

活动一: 《对对碰》

活动要求及具体细则：本游戏将拉开本活动的序幕，为各个宿舍找到比赛搭档。它主要采取现场抽签方式，由各个宿舍舍长负责抽签，分别从写有男女生宿舍名的两个罐子里抽出一个异性宿舍，作为搭档，找到搭档后进行简单的自我介绍与交流，然后做赛前准备。活动最初，由我们的特邀嘉宾（唐老师）来为大家抽取第一个小组。

活动二:《背靠背，心连心》

活动要求及具体细则：相互配合组对的寝室共派6个人（三男三女，以一男一女搭配为一个小组）做一个单程三次往返背夹气球的3*2运气球接力。搭配的一对男女算为一个参赛单位，两个人配合用后背夹住一个气球进行跑步与同组队员进行接力。如果气球掉落或夹破，均要从该接力单位的起点重新开始。第三个接力单位到达接力终点的时候要把气球夹破。计时以气球破裂的时间为终止。

得分标准：时间最短的为冠军,之后差一秒扣一分,依次得出各对的分数和排名。

活动三:《你的地盘我做主》

规则：8－10人为一组，每个人站在一张报纸上，每组有一名队员手抱一个足球或排球，任意的向身边别的组抛球，球打到哪一组的哪张报纸上，这个组的报纸就减少一张（地盘被掠夺），纸张只能被裁判收回。哪个队员同时被击中了，他也必须被淘汰，最后哪一组剩下的队员和报纸最多，哪一队就获胜了。注意抛球时只能往对方的脚部攻击，不可抛到队员的身上。

（参赛人数：5人以上为佳）

中场休息之“暗语接龙”：由所有参加的人员组成3个小对，主持人给每个队一张写有句子的纸条，由各个队进行传语小游戏，获胜者颁发小礼物。

活动四：《“瞎子”背“瘸子”》

活动要求及具体细则：男女生寝室各派出代表一人参加比赛,将男生的眼睛用布蒙上（扮瞎子），然后将自己的搭档一女生（扮瘸子）背在背上，在“瘸子”的指点下，越过障碍物，完成途中的相关任务，先到达终点者为胜。

活动五:定点投篮比赛

活动要求及具体细则：男女寝室各派两名选手参加，即４个人组成一组，进行２分钟的定点投篮比赛，４个人要在指定时间内在每个指定位置进行一次投篮。如果时间到却不能完成投篮的就直接淘汰，能完成的各组按投进总数决出１、２、３名。如果在前三名中有战绩相同的就进行加时赛，直到决出高低为止。

此外，各个活动之间还有“自救”小游戏，包括文化、日常、风俗等种类的趣味问答，答对者可以加分，以免沦为淘汰者。

人员安排：主持人4名，计分员10名，其他工作人员若干名（由梓苑自律委内部选出）

（三）奖项设置及评奖原则：

1. 奖项设置:比赛设一等奖1名，奖品：篮球+水票（8张）;二等奖2名，奖品：排球+电影票（每人一张）；
三等奖3名，奖品：羽毛球+水果：参与奖若干名，奖品：小饰品、水果等。

2、评奖原则：

方案一:按照每次小活动的胜负给每个队相应的积分,最后以综合积分来评出名次;（每个小项的第一名获得十分，第二名获得八份，第三名获得五分，每个团队在各个小项中的积分累加，积分多者获胜。

方案二：每次小活动中都评出1、2、3等奖，评奖原则按各个活动的具体规定确定。（其间也可以记录下各组的成绩，最后可以进行一次总评）

3、晋级原则

这次活动是系列性质的，预计将举办两期，两期的间隔时间为一周，前一期的冠军将获得下一期争擂的权力。

五.经费预算:

1.宣传(海报和横幅):50元;

2.其他:气球 30元,水 40元,纸杯 10元,绳子 20元,洗照片 60元,奖品350元;

3.不可预计费用:60元.

4、活动所需：秒表、太阳伞、音响、相机、桌椅、工作牌等（外借）

合计:620元

梓苑自律委员会园区管理部

xx年3月20日

第四篇：宿舍联谊暨趣味运动会策划书(1)

宿舍联谊暨趣味运动会策划书

一．活动背景分析：

由于繁重的学习任务，同学们整天忙碌，奔走于宿舍、食堂和教室三点之间，相互之间的交流变得很少，园区精神文化生活也渐渐枯燥乏味。而人都是社会的动物，在学习生活中都想结识更多的朋友，参加更多的活动，给自己的生活添加些乐趣，使之变得更加丰富多彩！

梓苑自律委的成立，是为了更好地贴近同学、服务同学，我们将针对梓苑园区的实际情况，开展一系列生动有趣的活动，以丰富同学们的精神文化生活！

二．活动主题及承办单位：

1.活动主题：梓苑园区“宿舍联谊暨趣味运动会”；

2.承办单位：梓苑自律委园区管理部。

三．活动目标：

1.举办本次活动的目的在于丰富同学们的园区生活,活跃梓苑园区生活氛围,促进寝室之间的交流与合作,培养男女生联谊的互助理念及友好感情,增进同学之间的了解和友谊。它通过“夹气球接力赛”、“双人三脚接力赛”、“双人背持球运球接力赛”等趣味活动，来展现云大学生良好的精神风貌，让欢笑声、喝彩声、呐喊声充满整个校园。

2.同时，活动的举办,将潜移默化地体现自律委“团结同学、服务同学”的宗旨。它重在吸引同学、活跃校园，努力获得广大同学的支持，从而打造园区部的“品牌活动”。我们努力使梓苑自律委园区管理部的首次活动办得令同学满意，令我们自己满意，以响应学校号召，努力共建和谐校园！

四、活动基本程序：

活动详情:本活动属于园区精神文化系列活动，将持续进行一个月，分为三个阶段。每个阶段活动方式大体相同，但内容丰富多彩，奖励方式也有所更新。令外，活动结果采取淘汰式评分，各个阶段的冠军将参加最后的总决赛，获胜者当选为本活动总冠军。

下面是第一阶段的活动策划：

（一）活动前期准备：

1、前期宣传:海报和宣传单

2、报名(摆点):

①时间:4月16、17日中午12：00-1：00和下午5：00-7：00;②地点: 梓苑食堂门口;

③人员安排及注意事项:(具体人员安排另行讨论)

注意:报名时以宿舍为单位，并记录下报名的宿舍号、宿舍电话和相关负责人,以便开展活动时通知相关宿舍；
另外，需给报名的宿舍附上“温馨提示”（包括太阳伞帽，活动具体时间地点等）。

3.活动中宿舍联谊分组方式:自愿搭配和抽签方式 (联谊组队可作为活动的第一个游戏，简称“对对碰”。)

(二)具体活动和相关程序及人员安排：

1、主持人的开场白

2、已联谊宿舍的自“我”介绍

3、趣味活动的正式开始（由主持人或各个活动负责人介绍游戏规则并监督活动）

活动一: 《对对碰》

活动要求及具体细则：本游戏将拉开本活动的序幕，为各个宿舍找到比赛搭档。它主要采取现场抽签方式，由各个宿舍舍长负责抽签，分别从写有男女生宿舍名的两个罐子里抽出一个异性宿舍，作为搭档，找到搭档后进行简单的自我介绍与交流，然后做赛前准备。活动最初，由我们的特邀嘉宾（唐老师）来为大家抽取第一个小组。

活动二:《背靠背，心连心》

活动要求及具体细则：相互配合组对的寝室共派6个人（三男三女，以一男一女搭配为一个小组）做一个单程三次往返背夹气球的3*2运气球接力。搭配的一对男女算为一个参赛单位，两个人配合用后背夹住一个气球进行跑步与同组队员进行接力。如果气球掉落或夹破，均要从该接力单位的起点重新开始。第三个接力单位到达接力终点的时候要把气球夹破。计时以气球破裂的时间为终止。

得分标准：时间最短的为冠军,之后差一秒扣一分,依次得出各对的分数和排名。

活动三:《你的地盘我做主》

规则：8－10人为一组，每个人站在一张报纸上，每组有一名队员手抱一个足球或排球，任意的向身边别的组抛球，球打到哪一组的哪张报纸上，这个组的报纸就减少一张（地盘被掠夺），纸张只能被裁判收回。哪个队员同时被击中了，他也必须被淘汰，最后哪一组剩下的队员和报纸最多，哪一队就获胜了。注意抛球时只能往对方的脚部攻击，不可抛到队员的身上。

（参赛人数：5人以上为佳）

中场休息之“暗语接龙”：由所有参加的人员组成3个小对，主持人给每个队一张写有句子的纸条，由各个队进行传语小游戏，获胜者颁发小礼物。

活动四：《“瞎子”背“瘸子”》

活动要求及具体细则：男女生寝室各派出代表一人参加比赛,将男生的眼睛用布蒙上（扮瞎子），然后将自己的搭档一女生（扮瘸子）背在背上，在“瘸子”的指点下，越过障碍物，完成途中的相关任务，先到达终点者为胜。活动五:定点投篮比赛

活动要求及具体细则：男女寝室各派两名选手参加，即４个人组成一组，进行２分钟的定点投篮比赛，４个人要在指定时间内在每个指定位置进行一次投篮。如果时间到却不能完成投篮的就直接淘汰，能完成的各组按投进总数决出１、２、３名。如果在前三名中有战绩相同的就进行加时赛，直到决出高低为止。

此外，各个活动之间还有“自救”小游戏，包括文化、日常、风俗等种类的趣味问答，答对者可以加分，以免沦为淘汰者。

人员安排：主持人4名，计分员10名，其他工作人员若干名（由梓苑自律委内部选出）

（三）奖项设置及评奖原则：

1.奖项设置:比赛设一等奖1名，奖品：篮球+水票（8张）;二等奖2名，奖品：排球+电影票（每人一张）；
三等奖3名，奖品：羽毛球+水果：参与奖若干名，奖品：小饰品、水果等。

2、评奖原则：

方案一:按照每次小活动的胜负给每个队相应的积分,最后以综合积分来评出名次;（每个小项的第一名获得十分，第二名获得八份，第三名获得五分，每个团队在各个小项中的积分累加，积分多者获胜。

方案二：每次小活动中都评出1、2、3等奖，评奖原则按各个活动的具体规定确定。（其间也可以记录下各组的成绩，最后可以进行一次总评）

3、晋级原则

这次活动是系列性质的，预计将举办两期，两期的间隔时间为一周，前一期的冠军将获得下一期争擂的权力。

五.经费预算:

1.宣传(海报和横幅):50元;

2.其他:气球 30元,水 40元,纸杯 10元,绳子 20元,洗照片 60元,奖品350元;

3.不可预计费用:60元.

4、活动所需：秒表、太阳伞、音响、相机、桌椅、工作牌等（外借）合计:620元

梓苑自律委员会园区管理部

xx年3月20日

第五篇：宿舍文化节之趣味比赛策划书1

宿舍文化节之趣味比赛策划书

一 活动目的

为了拓展大家视野，增强大家团队精神，活跃大家大学校园生活，让大家以集体观念为主，锻炼大家的不抛弃不放弃精神。

二 活动主题

文化宿舍，趣味校园

三 组织领导

主办单位：

承办单位：

四 参赛对象及日程安排

1 参赛对象：2 日程安排

五 比赛要求及说明

1夹球走动

器材：气球若干，秒表

规则：各寝室各派4人，自行将所给气球吹足气，然后一起用腹部夹住气球往前走2米，过2米线后一起将气球压爆，时间最短者获胜，若中途有气球落地或未出2米气球爆炸，则淘汰。

2、搬运工人

器材：排球，秒表

规则：各寝室派一个代表参加，每个选手把5个球一次搬到指定处（距离30米处），球必须放在指定位置，以时间多少为标准。

场地：田径场

三、评比方式

本次活动每项设一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名、参与奖若干名，获奖者将现场给予精美奖品

四 经费预算