学习中的各种毛病和问题记忆方面和阅读方面

　5.关于记忆方面存在的问题

　(1)对自己的记忆力缺乏自

　信，怕记东西，怕背东西，把记忆当作沉重的负担。

　(2)认为

　记忆是一件非常辛苦和困难的事情，懒得费脑筋，怕吃苦，

　因而对许多该记忆、该背诵的工作总是退避三舍。

　(3)对记忆

　的内容特殊的反感、厌恶、惧怕，从而影响到记忆的效果。

　(4)记忆时的脑力、精力状态不好。(5)每次学习没有一定要记

　住的强意识。(6)没有精确记忆、长期记忆的意识。

　(7)许多该

　精确背诵的东西，总是拖拉、打折扣，只满足记住大概意思。

　(8)许多该记忆的内容，不去积极地、有意识地去背诵，而是

　靠在松散意识的下的反复重复来达到记住的效果。

　(9)记忆

　时，没有外部的强制要求，没有规定任务和期限等能增加危机感和紧迫感的条件。

　(10)复习时较多使用重复刺激的方式，

　较少使用回忆再现的方式。

　(11)复习不及时，或者间隔的时

　间不合理。(12)许多内容没有经过过量和饱和学习，印痕不

　深。(13)每一次记忆的任务量没有达到最佳。

　(14)每一次学习

　时间的长短没有达到最适宜。

　(15)记忆时，缺乏眼耳手脑的综合配合。(16)没有在理解的基础上记忆，而是死记硬背。

　(17)缺乏对记忆内容的组织和再加工，以使其整合、条理、

　简单、有序、生动、鲜明。

　(18)记忆的方式原始简单，缺乏

　各种记忆术的使用。

　(19)许多情况下，只记忆了内容的结果，

　忽视了对思维过程的记忆。(20)许多情况下，对某些内容我们已经达到了快记住的边缘，如听课后，反复阅读了多遍，摘抄等，这时只要再加一个记忆的意识，或者通过回忆总结的方式强化一下就能够达到记住的标准，但我们就舍不得下

　这个功夫，错过了扩大战果和轻松记忆的机缘。6.关于阅读及其相关思维方面存在的问题(1)缺乏明确的阅读目的。(2)没有带着问题看书。(3)阅读时贪多图快，没有耐心地、详细地展开思考。(4)阅读的速度过慢，纠缠于文字细节，不懂得句子的整体把握以及不同段落意义的串联。

　(5)阅读的策略呆

　板，不懂得根据实际的需要，灵活地把握阅读的节奏

　:详读，

　略读，跳读，反复读，以及加快速度或放慢节奏，等等。(6)阅读过程中没有动笔的习惯，该勾该划，该摘录、该节选等许多工作都没有做。(7)阅读时嫌麻烦、费事，缺乏对内容的深挖硬抠，致使大量的内涵不能被提取出来。(8)阅读中缺乏正确的思维技巧，不懂得如何根据文中的阐述展开广泛的联想和咬文嚼字的思考，许多加工工作都没有做，因而认识的深度及所得收获十分有限。(9)阅读时，往往下意识地被文中的强信息或自我的思维定势所左右，不懂得以不同的思路和视角审视内容，因而难以获得比较全面的认识。(10)以自我浅薄的见识或对他人的轻慢为先人之见，只看到了自己想看或能看的那些方面，只注意那些迎合自己思想或观点的信

　息，把文中包含的许多有价值的东西拒之门外。

　(11)过分地

　相信书中的阐述，或完全被书中的内容所掌控，不懂得跳出

　来从其他角度或站在更高的立场以评价、审视的角度去读书。(12)阅读时没有抓住文章的要点和层次，而是混为一谈。

　(13)阅读时没有加进记忆的意识，使得许多本该记住和本能

　记住的东西没有记住，大大降低了学习的效能。

　(14)阅读结

　束后缺乏最后的归纳总结，丧失了巩固提高的最佳时机。(15)阅读结束后，没有把书中的信息与要点以问题和考题的形式表示出来。(16)许多内容阅读结束后，缺乏随后跟进性的问题解答及习题训练。(17)阅读一本书时，不首先对前言、目录等具有指导和说明意义的文字进行阅读，就直接阅读书中的正文，使我们不能提前了悟该书的结构特点，也缺乏全局

　性的视角和整体的阅读策略，不可避免地要走许多弯路。(18)阅读一本书时，完全按照书中的自然排序去读，不懂得根据需要，灵活地调整阅读的次序。(19)评价与选择书的能力差，在低质量的书上浪费了时间和精力，同时，对同一内容的书

　及有关文章缺乏进行比对性学习。

　(20)阅读完一章内容或一

　本书后，没有以读后感的方式把自己对内容的理解和感悟表达出来，使内容获得不同层次和角度的梳理、组织，乃至产生新的创见。