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趣味跳绳活动方案8篇(范文推荐)
2023-08-04 20:18:01 ℃趣味跳绳活动方案为了丰富学生的校园生活,营造健康、向上、和谐的校园氛围,经学校研究决定,在校园内开展个人跳绳比赛,并选拔优秀的学生参加区级跳绳比赛。现将相关下面是小编为大家整理的趣味跳绳活动方案8篇,供大家参考。
趣味跳绳活动方案篇1
为了丰富学生的校园生活,营造健康、向上、和谐的校园氛围,经学校研究决定,在校园内开展个人跳绳比赛,并选拔优秀的学生参加区级跳绳比赛。现将相关事宜通知如下:
一、比赛时间:
3月1日下午
二、参赛对象:
四、五、六年级学生
三、比赛分组:
甲组:四年级学生
乙组:五年级学生
丙组:六年级学生
四、报名方法:
1、每班上报单摇男女各2名
2、每班上报双摇男女各2名
注:可兼报
五、报名时间:
请参赛班级于2月23日放学前将报名表报体育室。(报名表附后)
六、比赛规则:
1、单摇、双摇比赛时间为1分钟。
2、比赛开始后5分钟未到的,作弃权处理,取消比赛资格。
3、一个项目每人只有一次比赛机会。
七、奖项设置:
1、各年级男女二组分别按成绩取前八名。
2、择优推荐参加区级跳绳比赛。
趣味跳绳活动方案篇2
局属各中小学:
为了培养学生广泛的兴趣和爱好,进一步丰富学生的课外活动,增强体质,促进健康,经研究,定于20xx年11月28日下午在xx路小学举行20xx年xx区中小学生跳绳比赛。现将有关事宜通知如下:
一、比赛时间、地点
时间:20xx年11月28日下午;地点:xx路小学
二、比赛分组
小学组:小学男子组、小学女子组
中学组:中学男子组、中学女子组
三、运动员资格
有xx区正式学籍,身体健康无疾病的在校中小学生均可参加。
四、参加办法
每组可报男、女运动员各10人,领队1人、教练2人。
五、参赛办法
1、采用一分钟计数法进行比赛(计数跳绳自备),对计数器的准确性将进行现场抽查,发现弄虚作假,取消比赛成绩。
2、采用双脚单摇的方法。只允许用双脚前脚掌着地起跳,不允许交换跳;单摇进行比赛,不允许双摇或多摇,如有双摇现象,从最终成绩中减去多摇的次数。
3、填写xx区20xx年中小学生跳绳比赛报名表(见附件2,必须打印),于20xx年11月23日前,交至局体卫艺科104室。一旦确定报名,不允许更改。
六、录取办法
1、个人奖:各组别录取男、女前15名,若成绩相同,名次并列,不录取下一名次。
2、团体奖:各组别按全队参赛运动员跳绳总次数,分别录取一等奖10%,二等奖20%,三等奖30%,若成绩相同,按最优名次多者列前,以此类推。
3、每单位报辅导教师2名,获得团体一、二等奖的颁发相应的优秀辅导教师证书。
七、未尽事宜,由局体卫艺科补充。
趣味跳绳活动方案篇3
局属各中小学:
为了培养学生广泛的兴趣和爱好,进一步丰富学生的课外活动,增强体质,促进健康,经研究,定于20xx年11月28日下午在xx路小学举行20xx年xx区中小学生跳绳比赛。现将有关事宜通知如下:
一、比赛时间、地点
时间:20xx年11月28日下午;地点:xx路小学
二、比赛分组
小学组:小学男子组、小学女子组
中学组:中学男子组、中学女子组
三、运动员资格
有xx区正式学籍,身体健康无疾病的在校中小学生均可参加。
四、参加办法
每组可报男、女运动员各10人,领队1人、教练2人。
五、参赛办法
1、采用一分钟计数法进行比赛(计数跳绳自备),对计数器的准确性将进行现场抽查,发现弄虚作假,取消比赛成绩。
2、采用双脚单摇的方法。只允许用双脚前脚掌着地起跳,不允许交换跳;单摇进行比赛,不允许双摇或多摇,如有双摇现象,从最终成绩中减去多摇的次数。
3、填写xx区20xx年中小学生跳绳比赛报名表(见附件2,必须打印),于20xx年11月23日前,交至局体卫艺科104室。一旦确定报名,不允许更改。
六、录取办法
1、个人奖:各组别录取男、女前15名,若成绩相同,名次并列,不录取下一名次。
2、团体奖:各组别按全队参赛运动员跳绳总次数,分别录取一等奖10%,二等奖20%,三等奖30%,若成绩相同,按最优名次多者列前,以此类推。
3、每单位报辅导教师2名,获得团体一、二等奖的颁发相应的优秀辅导教师证书。
七、未尽事宜,由局体卫艺科补充。
趣味跳绳活动方案篇4
一、活动目的
为了进一步促进“三声一活”活动深入开展,为了促进体育活动的开展,丰富同学们的大课间活动,加强学生之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好,增强班级的凝聚力,培养学生团结协作的精神,举行本次跳绳活动。
二、活动口号
我运动我健康,我学习我快乐。
三、活动时间
第一阶段:发动学生训练。
第二阶段:单人跳绳比赛。
第三阶段:集体跳绳比赛
四、活动地点:
学校操场
五、组织方法
1、以小组为单位,由体育老师组织训练,并组织比赛(裁判安排、规则学习、纪律组织、安全保护、成绩上报等)。
2、充分利用每天下午活动时间训练,严禁小课间在楼道内跳绳训练。
六、比赛规则
(一)单人跳绳
1、比赛时间:一分钟。
2、比赛人数:全班学生
3、比赛规则:一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
(二)集体跳绳
1、比赛时间: 2 分钟
2、比赛人数:每班组队 3-4 个,每组 10-12 人。
3、比赛方法:全班选出两名学生为甩绳员,计算 2 分钟内累计跳过次数,组相加总次数多者为胜。
七、奖项设置
评选“跳绳小明星”颁发奖品。
八、其他有关事项
1、体育老师利用课余时间指导、督促学生练习,以真正体现“三声一活”活动快乐的过程。
2、要求全员参战。
3、请参加比赛的同学赛前要充分做好准备运动,活动关节,避免出现事故。
4、活动器材学生自备。
趣味跳绳活动方案篇5
跳绳少年宫的传统体育项目,我们希望通过活动,丰富学生课余生活,提高学生身体素质。当然,活动还是课堂教学的延伸,它不仅可以使学生开阔视野,丰富知识,增长智慧,激发学习兴趣,而且有助于学员巩固课内所学知识,培养学员的创新精神和实践能力。
一、活动目的:
为丰富学生文化生活,提高学生体育运动水平,提高学生身体素质,特制定以下计划。
二、活动要求:
1、少年宫活动是学生的兴趣活动。因此,我们以自愿参与为首要原则,在不增加学生课业负担的前提下,让学生有充分的选择权。
2、学生应该按时参加活动,有特殊事情不能到的,必须提前跟教师请假。
3、活动时要能吃苦耐劳、持之以恒。
4、活动过程中一定要严格要求,每天按质按量完成活动任务。
三、活动的时间与地点:
时间:每周三下午
地点:操场
四:活动器材
跳绳40根
五、活动措施
要把活动和思想教育结合起来,有意识地渗透品德教育,培养学员“爱祖国、爱少年宫、懂礼貌、讲文明、肯吃苦”的品质,加强跟家长、少年宫领导的联系,使学员能安心活动,无“后顾之忧”。通过全体学员的共同努力。从难、从严、从实战出发,大运动量地进行严格活动,加强意志品质培养,争创佳绩。
六、活动的内容的安排:
时间、内容
第一周、第二周单人跳绳无失误定量练习
第三周、第四周单人跳绳定时定目标练习
第五周、第六周单人定量与耐力结合练习
第七周、第八周2分钟完整跳绳和练习
第九周、第十周单人双摇1分钟
第十一周、第十二周单人双摇1分钟
第十三周、第十四周单人双摇1分钟
第十五周、第十六周单人双摇1分钟
趣味跳绳活动方案篇6
一、比赛目的:丰富学生的课余生活,提高学生的身心素质。
二、比赛时间:4月3日(星期三)下午第一节课后
三、比赛地点:学校前院东侧
四、参赛班级:一至六年级各班
五、比赛项目:(参赛队员每人限报一项)
一、二年级单人速摇跳绳
三、四年级 10人穿梭跳长绳 7人集体“一”字跳绳
五、六年级 10人“8”字跳长绳 7人集体“一”字跳绳
六、比赛人数:
一、二年级每班选派20人。
三至六年级每班选派17人
七、比赛规则及注意事项:
1、比赛顺序:(按班级顺序开始)
第一项:一、二年级速摇跳,场地东侧为女子组,场地西侧为男子组。
第二项:三年级集体跳绳,1.“一”字跳绳跳2.穿梭跳长绳。
第三项:四年级集体跳绳,1.“一”字跳绳跳2.穿梭跳长绳。
第四项:五年级集体跳绳,1.“一”字跳绳跳2.穿梭跳长绳。
第五项:六年级集体跳绳,1.“一”字跳绳跳2.穿梭跳长绳。
1、单人速摇跳绳(跳绳自己带),参赛队员速摇跳为主。参赛运动员每跳跃一次摇绳一个回环(一周圈),比赛过程中如跳绳拌脚中断,除该次不计外,可继续跳绳,连续记数。如绳子断开可以补测一次。
2、穿梭跳长绳:两个人摇绳,每人各握绳子的一端,对面站立,并同时向同一方向摇转绳子。跳绳人正面对绳站立,当绳着地瞬间,跳绳人立即跑入起跳1次,(可并脚跳、单脚跳),顺势向前跑出。下一个跳绳人接着跳。
3、“8”字跳绳:学生站成一路纵队,站在一摇绳人的一侧。两摇绳人向同侧方向正摇绳,当摇转的绳子着地瞬间排头先跑入,跳起一次后从反面跑出,绕过一侧的摇绳人,站在绳的同侧另一端。全队依此轮流跳完,再从另一端开始。
4、“一”字跳绳:跳绳人先站在静止绳(两摇绳人)中间,侧向绳站立。当绳摇起将要着地瞬间,跳绳人原地双脚跳起,绳子从两脚下摇过,连续跳数次。
5、 比赛时间1分钟。
6、第一节课后,各班自带凳子到前广场集合,听从体育老师安排。
八、 名次录取
1、一、二年级单人速摇跳绳取男女各前八名次。班级所有学生按名次按常规方法计入团体总分,积分高的名次列前,积分相同以班级内所有学生总成绩计算,得出班级名次。
2、三至六年级比赛以班级为单位进行比赛,以项目各取年级第一名;
九、人员安排:
总裁判长:
一二年级裁判人员分工:
女子组跳绳裁判:
男子组跳绳裁判:
一、二年级记录裁判:
三至六年级裁判员安排:(负责数个数和记录成绩并上交总记录台)
“一”字跳绳裁判员三人一组:
“8”字跳(穿梭跳)长绳裁判员三人一组:
趣味跳绳活动方案篇7
为进一步贯彻落实党的精神,引领激励广大女教职工弘扬“四自”精神,激励广大女教职工在加强教育管理与创新、促进社会和谐中发挥“半边天”作用,努力实践妇女工作创先争优、科学发展,让全校女教职工过上一个愉快、祥和的“三·八”节,根据xx市教育局《关于开展20xx年“三·八”国际劳动妇女节活动的通知》(x教科字〔20xx〕号)精神,结合我乡实际,特制定xx市xx小学20xx年 “三·八”国际劳动妇女节活动方案如下:
一、加大对优秀女职工的宣传,树立典型,增强她们做好工作的信念,各校要充分利用板报、宣传栏宣传学校优秀女教师的事迹,充分彰显她们在学校发展中的重要作用。
二、以片工会和幼儿园为单位,在“三·八”节期间要认真组织学习党的精神及《劳动法》、《女职工劳动保护特别规定》、《妇女儿童保护法》等法律法规,开展好“三·八”维权周宣传咨询及健康教育活动,充分发挥广大女教职工“半边天”作用。
三、各片和幼儿园在“三·八”节期间,要认真组织开展女职工喜爱的文体活动,召开 “三·八”节女教工座谈会等(高坪由陈兴龙副主席组织召开),进一步丰富女职工生活。
四、认真组织开展评选表彰工作,表彰先进,树立典型,按评选条件认真评选出各类具有典型性和代表性的“三·八”红旗手。在各校、园推荐上报的基础上,由xx小学组织推评表彰。
五、评选方式
(一)评选工作采取层层推荐的方式,择优报市教科局参加评选,已推市教科局表彰的指标,原则上不再补推。
(二)按照名额分配表的内容认真填写推荐表,并附典型事迹材料(推荐表及事迹材料用A4纸打印,同时报送电子文档,材料报送时间20xx年3月4日止)。
六、各校、园工会将各类推荐表于20xx年3月4日17:00前报送xx小学教育工会,“三·八”节活动方案于20xx年3月4日前报xx小学教育工会。
趣味跳绳活动方案篇8
一、活动目的
为了进一步促进“三声一活”活动深入开展,为了促进体育活动的开展,丰富同学们的大课间活动,加强学生之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好,增强班级的凝聚力,培养学生团结协作的精神,举行本次跳绳活动。
二、活动口号
我运动我健康,我学习我快乐。
三、活动时间
第一阶段:发动学生训练。
第二阶段:单人跳绳比赛。
第三阶段:集体跳绳比赛
四、活动地点:
学校操场
五、组织方法
1、以小组为单位,由体育老师组织训练,并组织比赛(裁判安排、规则学习、纪律组织、安全保护、成绩上报等)。
2、充分利用每天下午活动时间训练,严禁小课间在楼道内跳绳训练。
六、比赛规则
(一)单人跳绳
1、比赛时间:一分钟。
2、比赛人数:全班学生
3、比赛规则:一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
(二)集体跳绳
1、比赛时间: 2 分钟
2、比赛人数:每班组队 3-4 个,每组 10-12 人。
3、比赛方法:全班选出两名学生为甩绳员,计算 2 分钟内累计跳过次数,组相加总次数多者为胜。
七、奖项设置
评选“跳绳小明星”颁发奖品。
八、其他有关事项
1、体育老师利用课余时间指导、督促学生练习,以真正体现“三声一活”活动快乐的过程。
2、要求全员参战。
3、请参加比赛的同学赛前要充分做好准备运动,活动关节,避免出现事故。
4、活动器材学生自备。
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