做好职业生涯规划的策略1　　一、职业生涯规划有三个层次的支点：生存支点、发展支点和兴趣支点　　如果立足生存支点来规划职业生涯，会把薪酬作为主要导向。总是在想明天能不能找到薪酬更高的工作，一有获取高薪下面是小编为大家整理的2023年度做好职业生涯规划策略3篇（精选文档）,供大家参考。

做好职业生涯规划的策略1

　　一、职业生涯规划有三个层次的支点：生存支点、发展支点和兴趣支点

　　如果立足生存支点来规划职业生涯，会把薪酬作为主要导向。总是在想明天能不能找到薪酬更高的工作，一有获取高薪的机会就会跳槽，而常常忽略自身成长。待到遇上职业瓶颈，薪酬没了增长空间，而技能又没学到多少，身价便会每况愈下。在如今这个知识更新越来越快的时代，在为现在的高薪得意时，更要想想如何保持高薪。所以，如果一直以生存为支点来做职业规划，是一种只重现在不看将来的短视行为，不会感到工作的快乐，也不会获得事业上的成就感。

　　如果立足发展支点来规划职业生涯，会以自身的进步作为导向。即使所从事的职业并不特别喜欢，薪酬也并不特别高，也会努力做好。对你来说，从中获取的经验和技能最为重要。这些收获让你增值，帮助你实现未来事业上的成功。除了有物质上的收获外，还有精神上的收获，如荣誉、地位等，最终成为职场上的抢手货。不过，这种职业修炼过程需要不断挑战自己的极限，鞭策自己向前迈进，可能会承受工作压力的考验。

　　如果是立足兴趣支点来规划职业生涯，会以快乐作为导向。并不一定在乎眼前的薪酬多少，也不在乎将来能获得什么地位与荣誉，能找到喜欢的职业，能享受工作的过程，就会对工作投入极大热情，忘却疲倦，甚至感到生命变得灿烂多彩。就像邻居老夏那样，工作成为享受，成为娱乐，不知不觉中就出了成绩。喜欢是做好一件事的前提，兴趣是成功的最大驱动力。

　　不过，现在职场竞争激烈，你有兴趣的工作常常别人也感兴趣，你要知道自己的优势和劣势，采取合适的策略去获取。

　　二、结合内外部因素确定支点

　　职业规划既要考虑外部因素，诸如就业环境、家庭状况、自身发展情况等，又要考虑内部因素，诸如能力、专业知识、爱好、性格等。

　　根据外部因素来确定一个合适的支点。如果目前知识、经验及能力储备丰厚，可以以发展支点或快乐支点来规划自己的职业生涯，在职场选择有潜力的职业或感兴趣的职业。如果初出茅庐，经济拮据，不妨以生存支点来规划自己的职业生涯，从一些简单的职业做起，不要好高骛远，等待职场修炼到某种程度后，再重新规划职业生涯。

　　根据内部因素来确定一个合适的职业。职业选错会影响成功概率，美国专家曾做过统计，内向型的人从事销售职业，成功的概率低，且比外向型的人付出更多的代价。可通过专业的人才测评，实现对自身特质的系统了解。

　　我们在做职业规划时，还要根据自己的职场修炼程度适时改变职业规划支点。当解决了温饱问题后，就要将原来的生存支点转移到发展支点上来，重新调整自己的职业规划。即使目前的工作能获取高薪，但知识及技术含量不高，没有什么发展空间，也不该多留恋。或者以兴趣支点来重新规划，找一份原来梦寐以求的工作，也许薪酬并不一定比原来高，但只要足以维持体面的生活即可，这是职业的最高层次。这时，工作就成为生活中的一种享受。在这个人才、行业、知识快速更新的时代，只有根据实际情况快速转移职业规划的支点，才能立于不败之地。

　　除了上述单一支点以外，在做职业规划时也可以采用多支点策略，如将生存支点与发展支点结合考虑，或者将发展支点与兴趣支点结合考虑等等。支点复合越多，职业规划的难度也就越大。一般说来，职业规划应该先从单一支点起步，随着知识、技能、经验等的积累，再逐步采用复合支点。职业规划应该一直伴随着职业生涯的发展。即使是在一个你认为值得终身从事的职业上，也还存在着是继续努力，还是满足现状的选择——是将职业生涯放在生存的支点上呢，还是放在继续发展的支点上呢?

　　人生的目标在于追求生活的快乐。快乐地工作是我们的追求，而这种快乐并非贫穷的快乐，而是建立在无衣食之忧的基础之上。老夏还在工作，比尔。盖茨的钱多得用不完也还在工作。工作对他们而言并不是为了生存，而是一种快乐，这是职业生涯规划的终极目标。

做好职业生涯规划的策略2

　　正确评估自我

　　自我评估的目的是认识自己，了解自己。因为只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的选择。所以，自我评估是生涯规划的最重要步骤之一。一般来说，自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商以及组织管理、协调、活动能力等。

　　明确方向，确立志向

　　确立目标是制定职业生涯规划的关键，有效地生涯设计需要切实可行的目标，以便排除不必要的犹豫和干扰，全心致力于目标的实现。如今很多工作的人都会在问这样的问题;“我应该去做什么样的工作呢?我真的不知道什么样的工作适合自己啊!”其实，这类人之所以这样问，是因为他们还没有明确自己的职业发展道路。

　　利用优势，“扬长避短”

　　个人都有自己最擅长的地方，在职业发展上，要做的就是最大化的“扬长”。要想在职场上有所作为、有所突研，首先就要找到自己的优势然后最大化地利用优势。特别是在选择创业时，如果没有分析自己的优劣势，就想当然的由着性子去做，在不了解创业要具备的个人优势时，那么你就会不可避免的用自己的短处来打拼，失利就成了必然。

　　计划分阶段实现目标

　　在确定了生涯目标后，行动变成了关键的环节。没有达成目标的行动，就不能达成目标，也就谈不上事业的成功。这里所指的行动是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。把明确的目标细分成具体的步骤，切实于日常生活工的"实际之中，实事求是。

　　及时评估反馈

　　俗话说“计划赶不上变化”，影响生涯规划的因素诸多，有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状况下，要使生涯规划行之有效，就须不断地对生涯规划进行评估与修订，及时对自己的职业生涯规划进行评估反馈，在不断地调整完善过程中进步。

　　确定适合自己的职业生涯规划，树立主体意识，化压力为动力，主动迎接变化与挑战，你走的弯路也就越好，你的机会也就越多。

做好职业生涯规划的策略3篇扩展阅读

做好职业生涯规划的策略3篇（扩展1）

——做好职业生涯规划10篇

做好职业生涯规划1

　　hr是humanresource的缩写，是指人力资源管理。hr们希望帮助员工做好职业规划，为企业更好地保留人才。然而，近年来hr从业人员越来越多，但做好自身职业规划的人却不多。

　　事实上，hr职业的发展前景虽好，但发展如何却是因人而异。并不是所有的hr都能成为招聘经理、培训经理、人力资源总监，大多数人都只是普通的专员，每天应付大量简单乏味的行政事务性工作。

　　最终，每天为他人做职业规划的hr，自己的职业发展却出现了问题。让我们来听一听专家给予hr从业者的五大职业生涯发展建议：

　　1、人力资源总监

　　人往高处走，水往低处流。良好的工作*台和丰富的工作经验，加之hr从业者本身出众的个人素质，使他们的眼界更开阔，思维更具有全局性、前瞻性，也理所当然成为企业高层的候选对象。许多企业hr专员认为，“成为企业决策层或者职业经理人”是他们努力工作的动力源泉。

　　而在其他人眼里，hr丰富的与人打交道的经验和阅历，在有了机遇之后更容易把握和适应，所以hr管理者可以做职业经理人，朝着人力资源总监的职业目标发展，而且更有实践经验和阅历。事实上，许多企业的行政副总、董事长秘书等副总级高层人物都出身于hr。

　　2、企业培训师

　　在企业日益注重培训的今天，随着企业培训市场的升温和火爆，培训师已经被视为“金领”般的职业。但要成为培训师，进入门槛还是比较高的。首先，最好具有国外留学经历或国内名牌大学硕士以上的学历;其次，最好有著名外企或大型企业的工作经历，如做过中高层管理人员更佳;三是，要有丰富的培训经历和相关工作业绩(比如为x企业做过培训);第四，具有良好的沟通能力和口才;第五，在某一领域具有自己独特的见解或行之有效的解决方案(这往往是成为高级培训师最重要的一点)。作为企业内的hr，如果你的公众表达能力较强，个性与培训师的职业性格相匹配，那么不妨有意识地加强该方面能力的培养。

　　3、人力资源专家(内部)

　　人力资源内部管理专家包含了诸多领域，如：员工招聘、绩效考核、薪资管理、企业培训、人力资源规划、企业文化建设、高绩效团队管理、沟通管理、时间管理等等，这些都可以结合自己的特长、兴趣发展成为自己的专长。不过，要成为某一行的专家就必须要做得足够专业。比如，成为以下方面的专业人士：

　　薪酬福利专家薪酬在企业的作用不可忽视，人力资源管理者的丰富薪酬管理经验和知识，作为薪酬专家一定能有所发展。

　　绩效经理绩效管理的核心作用使得它可以独成一家，拥有丰富绩效管理经验的hr管理者做绩效管理会更有发挥的精力和时间，更能提供独特的管理工具和管理经验。

　　劳动争议处理专家和法规咨询丰富的法律法规知识使他们完全有理由成为这方面的专家。hr从业者完全可以依据自己所处层次和所擅长的寻找最佳位置。

　　4、人力资源顾问(外部)

　　随着国内管理咨询行业的迅速发展，hr人员发展也出现了另外一条路子，就是当hr管理者在积累了一定的经验之后，凭借自己的丰富阅历和实践经验，为企业提供管理诊断咨询，转向从事专业咨询工作，成为外部的人力资源顾问。以企业工作经验为依托，咨询会更有底气，并且有实战性，也容易得到企业的认可。当然，要从事咨询工作，对各种管理案例必须很熟悉，特别是要有自己的一套良好的可操作的解决办法。同时，最好有著名公司的工作背景和较高的学历。

　　5、职业规划师

　　据*职业规划师协会统计表明，在近2年的ccdm*职业规划师培训中，企业hr的比例正不断攀升，最近半年达到了53%。可见，掌握职业规划的知识理论和专业技能，获得职业规划师专业资格，已是今天hr从业者的必备资质，更是众多企业hr实现职场华丽转身的最佳捷径之一。

　　专家提醒，每一位hr在决定进入人力咨询工作领域以前，最好先为自己做一个科学理性的职业规划，明确自己的职业发展目标以及未来的长远发展规划;而对于已经身处hr岗位上的人来说，要提升自我价值，明确未来的发展方向，找出最佳的职业生涯发展通道，则需尽快补上职业规划这一课，更好地为员工做好职业规划，也为自己做好规划!

做好职业生涯规划2

　　以前的我，对职业规划没什么概念，因为“计划永远赶不上变化”，与其花时间去规划今后的人生，还不如把时间花在现在正在奋斗的事情上。可是在学习大学生职业生涯规划这门课程之后，才发现之前的认识都是错误的，必要的规划可以给人一个方向，一个目标，不是站在原地迷茫，不知所措，才能让自己的在今后的道路上少走弯路!

　　我的兴趣广泛，但是没有什么特色,属于兴趣广泛型。“有时候忙碌就只有一个忙碌的样子”，一天就是忙碌的状态，可是矛盾的时候不知道自己在忙些什么，有的人也许觉得我在浪费时间，可是我也真的不能确定。比较喜欢打篮球，虽然没有什么时间去打;喜欢电子高科技产品;购物观念是要买就买好的，要么不买;喜欢交朋友，一直觉得多认识点人总是好的;喜欢看书，虽然一直没时间看;喜欢听音乐，有事没事就听听音乐;喜欢在网上闲逛，喜欢网上购物;喜欢聚餐时的热闹！

　　我的能力：

　　不懂是因为不自信还是实际，看起来觉得自己真的没啥能力，不过自己正在努力向多方面发展,我在努力，我再努力!

　　我的价值观：

　　我没有什么崇高的价值观，就像之前说的，开心地过着每一天，让更多的人跟我一起快乐着。当然，我也希望能用自己小小的力量为我们这个社会做点力所能及的事，使我的生活、我的人生更加的有意义。全心全意为人民服务，我不太可能做到，但做些小事还是可以的，这也将会是我的目标之一，与人方便，给己方便。

　　我的背景：

　　生于农村长于农村的我，骨子里并没有带着农村人的自卑。虽然家里的人没有什么特别，都是极其普通的农民，在我们那个村里，也没有出现几个大学生。轮到我，就是比较好的那类了，所以整个村里和家里都对我寄予厚望，也因此我心中多了一份“责任”和“压力”，我不想让他们失望，而且我觉得我不是那样的人。虽然家庭条件不怎样，但是有幸福的一家人，温馨幸福，我很珍惜。现在我需要做的就是好好利用学习的机会，不让家里人失望，然后尽力改变一些吧。

　　“职业生涯规划就是指通过对个人职业兴趣、职业价值观、个性、语言能力、动手能力、社交能力、组织管理能力等综合因素的详细了解后，以具体的文案对个人所适合的职业类别、工作环境和单位类别进行确定的一种职业指导方式。”职业生涯规划能够更好地了解自身的优势及缺陷，使自己有针对性地学习、提高，有助于帮助自己确定职业发展目标。通过对自我的分析，认识自己，了解自己，估计自己的能力、智慧以及性格;找出自己的特点，明确自己的优势,正确设定自己的职业发展目标，并制定行动计划，使自己的才能得到充分发挥，以实现职业发展目标。使我们在这个竞争激烈的社会不断提高自我，完善自我。

做好职业生涯规划3

　　一次完美的职业生涯规划由审视自我、确立目标、生涯策略、生涯评估四个环节组成。

　　首先，有效的职业生涯设计，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。对自我及环境的了解越透彻，越能做好职业生涯设计。

　　其次，有效的职业生涯设计需要切实可行的目标，以便排除不必要的犹豫和干扰，全心致力于目标的实现。如果没有切实可行的目标作驱动力的话，人们是很容易对现状妥协的。

　　第三，有效的职业生涯设计需要有确实能够执行的生涯策略，这些具体且可行性较强的行动方案会帮助你一步一步走向成功，实现目标。

　　最后，有效的职业生涯设计还要不断地反省修正生涯目标，反省策略方案是否恰当，以能适应环境的改变，同时可以作为下轮生涯设计的参考依据。

　　职业的选择

　　职业选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。据统计，在选错职业的人当中，有80%的人在事业上是失败者。由此可见，职业选择对人生事业发展是何等重要。如何才能选择正确的职业呢?至少应考虑以下几点：

　　(1)性格与职业的匹配。需要考量的、与职业选择相关的性格特征包括：合群性、责任性、情绪性、进取性、自律性、自信心、灵活性、有恒性、宽容性、自主性、支配性等等。

　　(2)兴趣与职业的匹配。职业兴趣特征包括现实性、探索性、艺术性、社会性、事业性和传统性。

　　(3)能力与职业的匹配。职业选择与人的能力与特长息息相关。通常语言能力、数字运算、逻辑判断、资料分析、机械推理、空间关系方面的能力称为一般能力;而沟通能力、创新能力、学习能力、问题解决能力、合作能力、信息处理能力和管理能力则是核心能力。

　　(4)内外环境与职业相适应。

　　职业生涯路线的选择。

　　在职业确定后，还要计划一下职业发展的大致路线：是向行政管理路线发展，还是向专业技术路线发展;是先走技术路线，再转向行政管理路线……由于发展路线不同，对职业发展的要求也不相同。因此，在职业生涯规划中，须作出抉择，以便使自己的学习、工作以及各种行动措施沿着你的职业生涯路线或预定的方向前进。通常职业生涯路线的选择须考虑以下三个问题：

　　(1)我想往哪一路线发展?(2)我能往哪一路线发展?(3)我可以往哪一路线发展?

　　对以上三个问题，进行综合分析，以此确定自己的最佳职业生涯路线。

　　设定职业生涯目标

　　职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。目标的设定，是在继职业选择、职业生涯路线选择后，对人生目标做出的抉择。其抉择是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。通常目标分短期、中期、长期和人生目标。短期目标一般为一至二年，可以拆分成日目标、周目标、月目标、年目标。中期目标一般为三至五年。长期目标一般为五至十年。

　　制定行动计划与措施。

　　在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节。没有达成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如，为达成目标，在工作方面，你计划采取什么措施，提高你的工作效率?在业务素质方面，你计划学习哪些知识，掌握哪些技能，提高你的业务能力?在潜能开发方面，采取什么措施开发你的潜能等等，都要有具体的计划与明确的措施。并且这些计划要特别具体，以便于定时检查。

　　评估与回馈。

　　俗话说：“计划赶不上变化。”是的，影响职业生涯规划的因素诸多。有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估与修订。其修订的内容包括：职业的重新选择;职业生涯路线的选择；人生目标的修正；实施措施与计划的变更等等。

做好职业生涯规划4

　　罗马不是一天建成的，职业生涯规划是一门实用但不能一蹴而就的学问，需要与大学生活学习同步进行，从跨入校门的那一刻开始，就要准备为将来就业做好铺垫。

　　职业生涯规划是指在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点等进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

　　那么职业生涯规划对新生的意义何在呢？大一新生从入学开始，就寻找适合自身发展职业所需知识、技能、兴趣、爱好，给自己尽早进行明确定位，最终实现个体与职业的匹配，体现个体价值的最大化。

　　职业生涯规划步步为营才能步步为赢

　　职业生涯规划对于大一的新生而言，主要是提升自身知识、技能。大一是大学的开端，是影响大学其他三年甚至未来求职的关键一年，所以进入大学的第一步新生一定要走好，这样才可以为以后就业打下基础。只有做到了步步为营，才能步步为赢！

　　第一步、适应校园环境。进入大学后，新生处在一个陌生的环境里，要尽快熟悉校园环境，摆脱陌生感。在熟悉校园环境的同时，还需了解校园资源，学会借助网络，掌握信息。

　　第二步、思考自我，明确定位。这一阶段，新生需要尽可能全面的了解自我，发掘自身的兴趣爱好。根据自身的个性特点和能力所长树立职业理想。

　　第三步、学校生活适应期。这一时期新生的主要任务就是学好基础课程，掌握基本技能。并养成良好的生活学习习惯，高效利用大学资源。

　　第四步、所选专业了解期。在新生基本了解大学生活后，了解专业就提上了日程。这一阶段，新生应多向专业课老师请教，了解专业相关知识。在学习专业课的过程中，建立自己对本专业的兴趣。

　　第五步、其他专业博览期。用这些业余时间博采之长，为自己储备与本专业相关的知识，是个不错的选择。博览与本专业相关的其他专业，在学好本专业的基础上，通过图书馆或者网络学习其他专业的知识，对专业进行了解判断，确定自己的兴趣点与自己的目标专业。

　　第六步、专业技能体验期。在理论学习后，就该找个机会去亲自体验了，从而在理论和实践上都验证自己的选择。如理科学生随师长去实验室做大量的专业实践，新闻类学生可以尝试去写一些文章，甚至可以利用暑假去做一些兼职，有营销目标的学生可以尝试去做一些销售的工作，这个阶段最少要两个月时间，这样有利于判断自己的目标职业是否是自己的兴趣点，便于调整自己的目标。

　　第七步、大学关系建立期。人脉的积累应该从大学就开始，在大学生活中既要注重与以往同学或者朋友的交往，同时不能忽略大学同学关系的建立。具体来说就是以下几点：

　　1、熟悉本班本系，确定交往对象；

　　2、了解学校校友，参加社团组织；

　　3、加强与老师交流，寻找良师益友；

　　4、拓展校外交际，寻找人生贵人。

做好职业生涯规划5

　　一、自我评价 。也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。

　　二、确立目标 。确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。

　　三、环境评价 。职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。

　　四、职业定位 。职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业定位应注意：① 依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系;② 比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业;③ 扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业;④ 审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变。

　　五、实施策略 。就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。

　　六 评估与反馈 。整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。睡眠是一门艺术——谁也无法阻挡我追求艺术的脚步!

做好职业生涯规划6

　　【摘要】：随着经济发展， 电力企业之企业间的竞争日益激烈，各电力公司都在不同程度的流失着不同层次的人才。究其原因出了竞争日益激烈之外，职业生涯规划管理落后，也是很重要的原因。本文主要对电力企业从业人员职业生涯现状及规划进行分析，并针提出了针对性建议，希望给电力企业的发展以有效的参考。

　　【关键词】：保险；从业人员；职业生涯规划

　　一、职业生涯规划管理的内涵

　　企业员工职业生涯规划管理是指企业及其员工把个人发展目标与企业发展目标相结合，从整体上分析影响员工职业生涯的个人和环境因素，制订相对应的员工个人职业发展战略规划，并创造各种条件促成这种规划得以实现，进而促进企业和员工共同发展的人力资源管理模式。

　　职业生涯规划不仅可以帮助企业吸引优秀的人才加入企业、留住企业的核心员工，还可以帮助企业的员工，包括普通员工在内，了解自己的职业发展前途，清楚地确定自己职业道路上的目标并付诸行动去实现，不但可以增强人员稳定性、员工工作积极主动性，也将会显著提高企业工作绩效。

　　二、电力企业员工职业生涯规划现状及规划中存在的问题

　　（一）电力从业人员职业生涯现状

　　根据调查浙江某个电力公司的数据显示，电力从业人员无论是在男女比例，还是学历方面都不均衡，具体如下表1所示。

　　表1 基本情况统计(共110人)

　　项目

　　人数比例

　　性别男9283.64%

　　女1816.36%

　　年龄35岁以上1311.82%

　　31-35岁3834.55%

　　26-30岁5348.18%

　　21-25岁65.45%

　　学历大专及以下76.36%

　　本科9182.73%

　　硕士及以上127.91%

　　专业技术

　　职称高级1816.37%

　　中级7462.27%

　　初级1816.36%

　　从表1数据也可以看出，从学历的高低来看，高学历人数相对较少，大部分人员的学历集中在本专科学历。从人员年龄构成来看，说明保险公司的人员年龄结构较为年轻化。

　　我们可以清晰地看到,几乎所有员工都有职位晋升的心理需求,无论是专业技术岗位还是在行政管理岗位,都希望能有进步的空间和机会。员工需要一套科学公正完整的职业发展通道,参见表2。

　　表2 个人的的职业目标统计

　　个人的的职业目标

　　排名项目票数百分比

　　1在本专业技术领域获得更多培训机会,提高职业技术能力。3632.72%

　　2能够走上行政管理岗位2926.36%

　　3能够进一步提升专业能力,成为部门技术带头人。1614.55%

　　4从事富有挑战、令人兴奋的工作项目1311.82%

　　5能够拓宽现在的工作领域,得到多方面发展76.36%

　　6从当前专业技术走山来,进入其他职业领域。54.55%

　　7从事有挑战的工作任务,不在乎职位的晋升。43.64%

　　（二）电力从业人员职业生涯规划存在的问题

　　职业生涯规划与企业需求结合的不紧密

　　电力从业人员职业生涯规划基本上是电力企业自行制定的，没有与电力从业人员进行必要的沟通，因此也就不能真正体现电力从业人员的职业发展需求。因为每一个人、每一个岗位的职业生涯规划是不相同的。电力从业人员职业生涯的规划是基于个人的职业生涯规划与企业发展规划双赢的基础上建立起来的，二者若不能有共同点，求同存异，就不可能从根本上解决电力从业人员职业生涯规划的问题。电力企业应结合员工的目标对其进行有步骤、有计划、分阶段的进行职业能力开发，以培训进修、轮岗锻炼、工作加压等手段帮助员工进行自我提高，最终更好地为企业服务。

　　2.职业生涯规划实施不到位

　　电力企业在引入职业生涯规划的思想之后，人力资源部会同各个部门初步进行了员工测评、岗位分析等基础工作，但是后续的规划工作实施不到位，基本上都是有始无终，例如，在职业生涯规划管理上做的不到位，不能很好的对新员工进行上岗引导和岗位配置、没有帮助员工形成新的职业自我概念等；在用人机制上，“以人为本”的价值观念还没有真正形成。此外，公司对员工的职业生涯辅导和教育引导做的也不到，很不到位，沟通不彻底，缺乏监督、落实机制。

　　3.缺乏个性化的培训与引导

　　电力企业经常进行培训工作，但大多数培训都不能从根本上激发和挖掘员工的潜力，为其职业发展奠定基础。培训只是使员工获得应付现职岗位上服务技能，而没有从根本上考虑他们未来职业发展的需要，这在很大程度上局限了员工的知识扩充和能力提升、限制了员工主观能动性的发挥、抑制了员工的工作积极性。具有不同能力和气质的人适合不同的工作，而能力、气质与知识和技能都没有太大的关系。在电力企业中适合做业务人员；语言能力，可以良好的运用语言进行表达、交流。电力企业应根据员工的能力来制定其职业生涯发展，例如业务员到业务经理。随着电力从业人员能力的不断发展和变化，企业也应对其工作进行适当的调整。

　　4.用人机制不完善

　　就电力企业来说，虽然企业在发展，数量在不断增加，但是电力企业在用人机制上尚不完善，“以人为本”的用人观尚未真正形成。员工主要以业务人员和管理人员为主，依靠关键员工进行拓展业务，通常是一人身兼数职，人员构成单一，对员工的管理仅停留在业绩上，易于管理。然而，随着电力企业的不断发展壮大，员工队伍也在壮大，业务分工细化，人员结构复杂化，管理难度加大。而公司的管理仍和以往相同，更多是仅仅关注员工的短期业绩，却忽略了人力资源长远可持续发展。同时，再加上电力企业比较特殊，在制定管理政策上虽然考虑员工情感因素，但是核心员工的心理诉求和发展需求无法得到关注。造成核心员工流失。归根结底就是因为用人机制不完善。

　　5.不注重职业生涯短期效应

　　随着电力公司不断快速增加，电力公司之间争抢好的电力业务员造成业务员生涯短等问题，此时，大部分电力企业不注重电力从业人员的职业生涯短期效应，也不及时采取必要的措施对其进行职业生涯规划，致使很多电力从业人员流失。

　　三、电力从业人员职业生涯规划的建议

　　1.职业生涯规划要与企业进行结合

　　电力从业人员职业生涯的规划是基于个人职业生涯规划与企业经营发展规划的基础上建立的，因此必须有效的解决电力从业人员职业生涯规划的各种问题。电力企业应在实际的企业管理环节中多下功夫，例如提高福利水*，优化薪资结构，增加员工培训层面，搞好员工关系，建立良好的企业文化氛围等等，让员工在企业中有一个公*、公正、科学的发展环境，有一定的个人空间和期望。让电力从业人员在企业中有最大限度地发挥空间，延长电力从业人员在企业里的服务时间。此外，企业有必要以开放的心态，来建立完善的真正意义上的电力从业人员的职业生涯规划体系，而不是做表面的文章，只有这样才有可能最终留住员工的心，尤其是核心的员工。

　　2.充分利用并创造条件，促进自我发展

　　很多时候，坏事可能变好事，关键是事在人为。电力从业人员应积极的筹划自己的未来、努力奋斗、武装自己，寻找各种机会学习、提高，最终增加了自己的竞争力。即使企业不重视员工的发展，自己也不能在思想上放松要求。今天经营状况好，并非意味着永远经营状况好。随着我国加入WTO，电力业的竞争日益激烈，如果不注重职业生涯的规划，无论是对企业还是对个人来说，都是非常不利的。

　　3.完善电力从业人员的职业生涯发展的相关培训

　　电力企业要在国际竞争中获得竞争优势，必须以知识为基础，把培训作为企业生存发展所必须开展的工作，帮助员工补充和更新知识，提高技能。它以其内部对知识的学习能力和技能的更新能力的提升，保证企业在竞争中的优势地位。因此，电力企业应该以培训为依托，以员工职业生涯发展为核心，使企业发展目标与员工个人发展目标联系起来并协调一致，达到员工个人事业成功和企业发展的双赢局面，这也是是企业保留人才、形成核心竞争力、保持可持续发展的关键所在。建立了员工职业生涯发展管理系统后，培训更是帮助电力从业人员顺利达到职业生涯发展的不可缺少的工具之一。

　　4建立以人为本的用人机制

　　建立以人为本的用人机制关键是要公司领导者要树立以人为本的理念，因为领导者的管理理念对员工职业生涯政策的制定和实施具有重要影响。由于电力企业在我国发展的时间还不是很长，员工年龄结构年轻化，员工的个人职业发展需求强烈，需要公司给予关注与重视。因此，公司经营者和管理团队必须对包括核心员工职业生涯管理在内的各项日常规范管理工作高度关注，切实加强现代企业管理理论、理念、方法和技术的更新和学习，树立以人为本的经营管理理念，建立以人为本的用人机制，规范企业经营管理行为，提高企业经营管理能力和效率。要在企业内部营造尊重人才、培养人才、锻造人才，为人才搭建成长*台。

　　5客服职业生涯短期效应

　　电力企业应充分认识到电力从业人员的职业生涯短期效应，尽可能的利用各种方法来客服职业生涯的短期效应。首先可以规范职业生涯管理制度，完善的培训开发体系、绩效考核体系、有效的激励机制等。其次，可以实行晋升、轮岗和岗位淘汰，通过晋升，让员工充分体验到公*合理的用人制度，同时也使企业的人力资源达到合理配置；通过轮岗，有助于员工找到适合自己发展的位置；通过淘汰可以调动他们的积极性。总之，这些对于客服职业生涯短期效应起着积极的作用。

　　结语

　　总之，电力企业要在激烈的市场竞争中生存和发展，必须拥有一支稳定的电力从业人员队伍。企业进行员工职业生涯管理，帮助员工选择正确的职业方向，更好地激励员工，发挥其能动性和创造性，在实现其自身价值的同时，为企业创造更大的价值，达到企业和员工的“双赢”。

　　参考文献：

　　[1] 张莹.如何进行职业生涯规划与管理[M].北京：北京大学出版社，20xx年第1版.

　　[2] 王璞.*企业人力资源管理优鉴[M].北京：清华大学出版社，20xx年 3 月第 1 版.

　　[3] 杜彬彬.现代企业职业生涯管理与员工个人职业生涯规划.兰州学刊，20xx，(3):23一25

做好职业生涯规划7

　　目前很多人，如果你让他们用两个字形容一下自己的精神状态，那么这两个字十有八九会是——迷茫。迷茫的原因，主要是因为不知道未来会怎样。因为不知道未来会怎样，所以搞不清现在应该做什么，担心现在做的事情都没有用。比如，大学生不喜欢自己的专业，不知道自己将来毕业出路在哪里。考研吧，又不喜欢搞研究，跨专业考研又不知换什么才是自己喜欢的，又不知道能不能考得上；出国吧，又没钱，外语又学不好；找工作吧，觉得就业很困难，找什么工作都是那点工资，养不活自己。到底应该怎么办呢？

　　我到过很多*的大学，学生们全都问我这样的问题。如果已经工作，也常常会问我“自己的出路在哪里”，说现在的工作不喜欢，可是又不知道能做什么，到哪能找到合适的工作。现在的工作没有前途，没有出路，工资低，管理又不正规，提拔的机会又少。所以年轻白领们拼命换工作，可大多数时候发现，换的这份工作还不如以前的工作，所以又换。美国人*均一生才换四次工作，日本人只换不到两次工作，可是我认识的很多人，在毕业的头五年里就把四次工作都换完了。

　　其实，假如你问我，我的未来在哪？我也不大说得清。我的未来应该是，要不继续在分公司做，要不换个分公司继续做，要不调动到集团总公司工作，运气好的话过个几年能在职位上再提升一步。如果将来极其不顺利，也没准得换个工作，再找个同类型的公司去打工，或者自己创业也说不定。但是这都是具有很大不确定性的……尽管这么多不确定性，但是我一点都不迷茫。我始终坚信一点：如果你看不清未来，那么就做好现在！

　　我深信，我未来的每一步是否成功，都是基于现在的这一步走得是否成功的。我只有把目前的业绩干好，把目前的团队带好，我才有可能有更好的下一步。如果业绩非常好，团队非常好，那么我将来如果调一个分公司，会比现在要好；如果调动到集团，会是更好的岗位；就算要换一份工作，我也有筹码去跟新东家要价；如果要创业，我作为专业人士，麾下也更容易聚起一彪人马。所以，只要*好现在的工作，我不发愁未来，尽管并不确切地知道未来是什么，但它一定会比现在更好。而如果相反，我因为不知道未来会怎样，而感到迷茫和倦怠，那么我工作没有热情，人生没有目标，带给周围的同事也是一种半死不活的感觉，谁都不愿跟我相处，最终业绩一团糟，团队带不好，那我会有未来吗？什么未来都没有，甚至会一不小心输了现在。

　　我认识一个北京人，他是搞动物学的，但是他研究的是一个非常冷门的方向：蟑螂。很少有人研究这种令人恶心的生物，所以他的工作一直不受人理解，甚至家人都嫌弃他。但是他就是对蟑螂特别着迷，天天与蟑螂为伴。他的职业生涯的前十五年都非常低迷，过着非常清苦的生活，出版了不少书但都没有销路，无人问津，可他从来不气馁也不后悔，他喜欢研究蟑螂，喜欢研究这种生命力顽强而又给人类造成巨大困扰的生物。直到十几年前，北京突然开始闹蟑螂，严重的程度简直令家家谈蟑螂色变。然后突然有人发现了这么一个蟑螂专家，他出版过很多著作，讲蟑螂的习性，蟑螂的特点，如何防治和杀灭蟑螂等等。于是他突然红了，上电视，录广播，受采访，写专著，开公司，到处有人请，所有人突然开始尊重这样一位本来人人避而远之的蟑螂学家。他职业生涯的前十几年无人问津，孤独清苦；后十几年大发其财，红透京城。现在，他统领着上百人的研究团队，主导着几十亿元规模的生物化学公司，出版了几十本著作，受着无数人的尊敬。当初他知道蟑螂会肆虐京城吗？当初他知道他将来所有的辛苦都会得到回报吗？真的不知道。但可以肯定的是，假如他当初没有坚定地做好他的研究，而是在别人的劝说下放弃了他的爱好，那么，他一定不会有今天的成就。

　　假如你看不清未来，那就做好现在吧！现在的事情做好了，机会自然就来了。

　　如果你觉得迷茫，现在就不努力，那么你终将一事无成。如果你觉得迷茫，但是坚定地做好现在的事情，那么你终将变得不再迷茫。

　　送给大家这句话：看不清未来，就做好现在。

做好职业生涯规划8

　　第一步，职业规划前分析自己的性格。向阳生涯表示：每个人的性格都是不同的。有的人性格外向，善于言谈，人际关系能力强，喜欢在公众面前发表自己的言论;有的人则性格内向，忠厚老实，喜欢独立地去思考问题;有的人对事情执著，遇到挫折不气馁;有的人则脆弱，容易被失败击垮;有的人喜欢挑战性的工作，压力越大斗志越旺盛;有的人则喜欢安定*稳的生活，不能忍受过大的压力……任何事情都具有双面性，有好就有坏。热情、善谈的反面就造成稳重不足;忠厚脾气好容易变成没有主见……先要分析自己的性格，看看自己到底具备上述性格中的哪些方面，看看自己性格中的长处、短处，如果是热情、善谈、喜欢有挑战的人，相对来说比较适合做营销、公关等工作;如果自己内向、认真，可能适合做财会工作。准确分析自己的性格，一方面便于找到适合自己的岗位，另一方面可以提醒自己在工作中注意克服性格的不足。

　　第二步，职业规划前要分析自己掌握的知识、技能。每个人都有自己擅长的知识、技能。有的人喜文，有的人喜理;有的人动手能力强，有的人操作能力弱;有的人思想跳跃跨度大，有的人逻辑思维能力强……分析自己学习过和掌握的知识技能，罗列出哪些是自己精通的，哪些是自己熟悉的，哪些是自己的弱项。然后再分析自己所从事的工作，胜任岗位要求需要具备哪方面的知识和技能，结合自己的实际，确认自己和岗位相吻合的条件，以及不足之处，如果岗位要求具备较高的计算机水*，而自己这方面欠缺，就可以通过参加学习班或找人传授相关知识，来提高自己这方面的知识和技能，只有做到上述这些方面，才能让自己在工作中立于不败之地。

　　第三步，职业规划前要分析自己掌握的或能够调配的资源。向阳生涯指出这里的资源不但包括金钱，还包括自己在社会上的人脉。俗话说的好"有多大的能力办多大的事”，也就是说要尽可能去做力所能及的事情。我们都知道如果要开办公司，就要有一定的资金，最少要保证10个月没有利润还能维持公司的运营。同样的道理，如果从事一项工作，不可能所有的事情都是自己擅长的，如果碰到自己不擅长的事情，就要想自己能够调动的资源，自己的同学、朋友、亲戚中，有谁擅长此类事情或从事过相关行业，自己就可以去取经，直接掌握问题的关键点，避免工作中走弯路。

　　第四步，职业规划前要确认自己的发展目标。笔者不久前碰到了一位MBA的同学，该同学毕业2年多换了至少4次工作，涉及了不同的行业，每份工作都没有超过6个月，已经30岁了，还没有找准自己的位置，还不知道自己适合做什么。笔者认为这个同学就属于那种胡里胡涂生活的人，没有认真分析过自己，没有做好个人的发展规划。笔者并不反对跳槽，但是跳槽一定是有目的、有选择的跳，最好先采用上述方法，确认了个人的发展目标，围绕这个目标，有目的、有选择的跳，这样才能让自己更快的接近或实现目标。如果没有确认自己的目标，盲目的跳槽，特别是频繁换行业的跳槽是最不可取的，因为当今社会，工作经验和行业优势已经成为获取成功的必不可少的条件之一，所以确认个人的发展目标尤为重要。

　　第五步，规划好后，要坚持不懈走下去。世上没有不劳而获的事情，任何人的成功都不是偶然的，一定有了很长时间的积累，一定具备了一定的实力才能成功。很多人都奇怪郭德钢的红，认为他的运气太好了，笔者曾去听过他的相声，领略了他功底，唱戏的功底、绕口令的功底……笔者也听到了他曾经经历的落魄、艰辛，郭德钢的成功是必然的，是他多年付出、执著、努力的结果。所以，认准了自己的目标，一定要坚持不懈的走下去，不管遇到什么挫折，都不要放弃，同时一定要认真学习，只有这样，才能获得成功。

做好职业生涯规划9

　　随着社会的快速发展，高等教育已经越来越普及，学生的就业压力明显增加，在这样的环境下，学生要在就职竞争中取得优势，就需要提前做好职业生涯规划，为自己的未来发展定好位置，优化就业途径。学生的职业生涯规划是指学生通过对自我的认知和环境的了解，在专业人员的帮助下，对自己的学习、工作、生活进行规划。对学生职业生涯规划的研究对于学生个人成长、学校发展、社会进步等方面都有很重要的意义。

　　一、学生做好职业生涯规划对个人成长的意义

　　1.使学生有明确的奋斗目标

　　学生个体的发展需要有明确的奋斗目标，这是激励学生努力奋斗的动力，只有确定目标后才能有目的地创造条件，为了实现目标而奋斗，避免没有目的地浪费时间，随波逐流。很多人事业没有取得成功并不是他们没有积累足够的知识和才能，主要是他们没有找到适合自己发展的职业，缺乏明确的奋斗目标、奋斗动力。职业生涯规划是学生根据自己的爱好、兴趣、特长等因素，以个人特点为出发点，寻找与自身需求适配的职业岗位的过程。学生做好职业生涯规划，就能在所选择的岗位工作上认真地发挥自己的专长，全身心投入到工作中去，为了奋斗目标而努力，从而实现自己的人生理想，并且在工作过程中为社会发展做出贡献。

　　2.使学生的个性发展和综合素质得以提高

　　重视学生的个性发展和提高学生的综合素质是现代教育的基本要求，在新的教学大纲中都会要求教师尊重学生个性，尊重学生个体的差异性和多样性，要在教学中充分挖掘学生潜能，开展创造性的教育活动，培养学生在满足个性发展的前提下能够自主学习的能力。学生的职业生涯规划即是以素质教育为前提进行的，要做好学生的职业生涯规划，既要注重学生个体发展，又要培养学生的创新精神，要把学生的个体发展和社会需要紧密联系起来，使学生能够认清自己、认清社会，实现学生个性的良好发展和综合素质的全面提高，达到适应社会、创造价值的目的。

　　3.使学生认清形势，找准位置，合理安排学习生活

　　职业生涯规划的五要素是知彼、知己、抉择、目标、行动。五要素中知彼是基础，行动是实践，知彼知己就要求学生要对外部环境有基本判断力，对自身素质有客观认识，在进行职业生涯规划过程中，要帮助学生了解自身的优势和劣势，清醒地认识外界环境中存在的机会和威胁。准确帮助学生做好人生定位，学生根据对自身优势的认识，充分发挥自己擅长的内容，挖掘自身潜力，弥补劣势，实现个体价值的最大化发挥。只有清楚地了解环境，认识自己，才能找到适合自己的职业，选择正确的职业生涯规划路线，在进入岗位后才能取得好的成绩。

　　4.使学生转变传统就业观念，适应社会需要

　　学生的职业生涯规划一般从进入大学开始，要逐渐教会学生认识社会职业环境，慢慢引发学生对于未来和职业的思考，从一开始思考毕业后自己能做什么，到现在就业形势怎样，再到社会需要什么人才，这种思考的过程所体现的就是学生慢慢适应社会的过程，他们慢慢开始关注用人单位情况，社会需要人才方向，这样使学生不仅认清了社会形势，更能够用社会需要的职业要求来转变自己、指导自己，通过这种转变提升自身的职业素质，从而养成正确的择业观念。现代社会职场的需求多种多样，对于不同的岗位有不同的要求，人员的专业、素质、知识积累等各个方面的要求不一，有些学生没有正确的职业生涯规划，进行职业选择时只以“我想做什么”为出发点，就无法对自己进行正确的职业定位，所以很难找到适合自己的岗位。

　　5.提高学生就业满意度

　　在职业生涯规划过程中，会对学生的职业倾向、兴趣爱好、个人性格特点、擅长技能进行测试、评估，运用量表测量法和经验分析法使学生逐渐认识自己、了解自己。在做职业生涯规划时能够以用人单位的标准衡量自己，通过不断改善自己达到与岗位需要相衔接的目标，使学生个人和用人单位都能实现利益的最大化，同时也在一定程度上提高学生就业的满意度。

　　6.实现学生学业与职业的良好对接

　　职业生涯规划是结合教学要求而设立的，在注重素质教育的前提下，它以实现学生全面发展为目标，在实际学习过程中促进学生提高能力素质和学习成绩，关注学生提高自身能力，以适应不断变化的职业要求。同时，通过岗位的要求来促进自己，提高自己的学业水*和社会认知水*。实现职业化的大学生活，使学生的学业能够与职业紧密联系在一起，为学生毕业后顺利就职做好充足准备。

　　二、学生做好职业生涯规划对学校发展的意义

　　1.提升学校就业率

　　对大学来说，评判其优劣的一个重要指标就是学校的就业率，这也是学生选择学校时最先考虑的问题，做好职业生涯规划对学生来说可以提高他们的择业竞争力，学生能够更容易找到满意的工作，学校的就业率也就会随之提高，因此，学校要通过多种措施保障职业生涯规划工作有效开展，尤其是在学生进行就业选择时，学校要全面提高就业指导、就业服务、就业管理工作质量，以完善的保障措施保证学生就业，促进就业率的提升。

　　2.推进学校教育教学的改革

　　学校在进行职业生涯规划课程设计时，要以市场变化为导向，根据用人单位要求来为学生职业生涯进行规划，而用人单位总是随社会发展逐渐改善用人机制，所提出的要求也更符合现代职场的需要，学校针对用人单位的需求进行研究，结合用人单位的变化能够及时对学校的相关课程做出调整以适应社会的变化，在逐渐更新课程的过程中，灵活教课制度，为学生更好地进行社会实践打好基础，因此，学校为学生制定职业生涯规划的过程也是学校自身完善的过程。

　　3.完善学校人才培养体系

　　学校进行职业生涯规划是一种与时俱进的管理方法，它促进了学校人才培养体系的建设，使学校能够科学育人、全员育人、全面育人。学校进行职业生涯规划的目的是使人才更适合岗位的需求，学校会更科学、更全面地注重学生个性化的培养，使学生向所需岗位转变，成为优秀的符合社会需要的人才。

　　三、学生做好职业生涯规划的意义

　　1.满足社会对高等人才的需求

　　学生进行职业生涯规划使其各项素质和个人能力都更符合社会对高等人才的需要。用人单位通过职业标准对学生提出要求，通过职业生涯规划，能够使学生更好地认识到社会的需要，并以此为标准提高自己，学生的各项素质得到很大的提升，使得学生个人能力与职业更匹配，更好地为社会做出贡献。

　　2.解决社会就业问题

　　就业难是现在毕业生面临的很大难题，而进行职业生涯规划的学生，自己的目标明确，对待职位的期望较客观，培养自己更适应岗位，这样的学生就业途径会更加广泛，有助于提高就业率，促进社会和谐发展。

　　3.促进企业的人力资源开发

　　人力资源开发的目的是实现个人和企业和谐发展，要求企业更加了解应聘人员的性格、气质、兴趣、能力、价值观等信息。学生职业生涯规划为学生的职业发展做出计划，它使学生能够突出自己的个性特点，弥补自己的不足，在进入职场后更适合企业人力资源开发的需要，职业生涯规划可以帮助学生在职业生涯发展过程中获得成功的喜悦，同时也可以使企业在人力资源开发中有更大的收获。

　　四、总结

　　学生的职业生涯规划对学生就业有直接影响，它决定了学生是否能在激烈的人才竞争中找准自己的位置，是否能够快速被就职单位接受，是否能够快速适应社会发展需要，因此，做好职业生涯规划对学生个人成长、学校发展、社会进步都具有重要意义。所以，在未来学校发展过程中，要更加重视学生的职业生涯规划，积极运用正确的方法加强学生职业生涯规划教育，使学生真正做到学有所用。

做好职业生涯规划10

　　新世纪就要做创新型的教师，应当不断吸收新课程更改的基本理念，在课堂教学中使用新的教材，发现新的切实可行的教学方法，并且能够发扬自己的优点，吸取别人的长处，更好地促进自身的发展。而教师发展是教师人生价值实现的过程，是教师在充分认识教育意义的基础上，不断提升精神追求，增强职业道德，掌握教育规律，拓展学科知识，强化专业技能和提高教育教学水*的过程。

　　在XX中学执教已有三年时间，在此期间我认真贯彻国家教育方针，热爱教育事业，敬业爱岗，注重教书育人，积极参与各项素质教育实践。道德高尚，严于律己，有良好的团队合作精神，尊重学生人格，关爱学生，师生关系良好。能较好的完成规定的工作量。

　　但是在很多方面我还是做的不够，还需要加强锻炼。例如：在教科方面，*时做得多，但积累的还不够，所以对今后我有一些个人工作计划。

　　1.总目标：

　　教师职业是一种以人育人的职业，对其劳动质量的要求是很高且无止境的。因此，身为教师我时刻告诫自己要追求卓业，崇尚一流，拒绝*庸，注重自身创新精神和实践能力，情感。态度与价值观的发展，使自己真正成长成为不辱使命感，历史责任感的优秀教师，把自己的全部知识、才华和爱心奉献给教育事业。我相信这也是每个教师所追求的思想境界。

　　努力学习比较系统的专业知识，教育科学知识，不断提高自己的师德教养，丰富自身的人文底蕴。积极投入教育科研，探索规律，提高自身的教育水*，每年有科研课题的研究和实施，并取得一定的成果。

　　2.教育方面：

　　与时进取，严格的规范和要求班级学生的行为规范，落实学校的常规要求，培养知书达理的新一代青少年。逐渐明确带班风格，形成班级特色，争取在两年内把班级学生培养成德材兼备的优秀学生。

　　3.教学方面：

　　深化课改，充分培养和激发学生学习兴趣，重视学生认知过程中的情感培养。注重对自身教育行为的反思----实践，解决教改新问题，提高教学质量，做一个有思想的新形势下的教师。

　　更新教育观念，不断学习与反思，认真钻研本学科知识，同时不断拓宽自己的知识视野，增加自身的知识含量。每一学期做一次工作总结，每年写一些教学笔记和心得。

　　加强学生应用所学知识解决问题能力的培养。争取在本学期考试中全都达到合格标准。

　　及时积累个案，归纳资料，撰写有实效的专题论文或报告。树立终身学习的理念。教师终身学习应具备五种能力：学习能力、教育科研能力、适应现代教学能力、研究学生能力、自我调控能力，今后我要在这些方面多下功夫。

做好职业生涯规划的策略3篇（扩展2）

——做好职业生涯规划10篇

做好职业生涯规划1

　　职场上有句名言：“你今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈向哪里却很重要。”成功的人生需要正确的规划，合理规划自己的职业生涯，是每一名大学毕业生迈向成功人生的第一步。

　　“如果你不知道要去哪里，那你哪里也去不了。”走好就业第一步，在进行职业生涯规划前先要做好以下几件事：1、充分认识自己的个性、心理特征;2、基于自己的认同信念弄清人生的价值(包括经济价值、权力价值、审美价值等);3、分析自己的家庭条件(包括生活质量、家庭关系、家人健康等);4、分析自己的周围环境(如所在学校的社会知名度、地区经济发展水*等)。

　　做好以上的准备后，就可以着手你的职业生涯规划了，职业生涯规划通常分为四个步骤：

　　一、确立人生目标

　　“人生目标”是指一个人对自己一生中所要达到的预期结果的整体规划，其中包括了人生理念和很多阶段性任务或者短期目标。生涯规划既是一个实现自己主要目标的时间表，也是一个实现你无数更小目标的时间表。目标的设定可以按远期(人生奋斗方向)、中期(学业或职业的具体规划)、短期(一两年的某些阶段性目标)来进行。为了确立你的人生目标，你可以问自己一些问题，比如：“我是谁?”“我想在一生中成就何种事业?”“我能从哪些成功中产生成就感?”等等。每次提出问题后，请将答案记下，开始可能没什么实际意义，但多次的积累会让你茅塞顿开。一名成功人士，他的职业和生活方式与他的生活目标是相一致的。目标的实现主要是内因的作用，机遇只是外部条件，人格的`力量是实现理想的决定因素。

　　二、制定发展策略

　　你可以问自己：我所学的专业和准备从事的职业能帮助我实现人生的主要目标吗?理想的职业生涯规划，应该是跨入大学之时就开始进行。但是只要你有了目标，任何时候开始你的职业生涯规划都不晚。大学生的个人学业和职业发展计划可以是一个两年计划，也可是一个五年计划、十年计划。不管属于何种计划，都应该能够回答以下问题：

　　1、我要在未来的两年、五年或十年内实现哪些学业和职业的个人具体目标?

　　2、我要在未来的两年、五年或十年内获得什么学位或达到何种程度的谋生能力，甚至积累了多少资金?

　　3、我要在未来的两年、五年或十年内有怎样的生活方式?

　　确定目标后应该策划将如何达成它们，在制定具体策略时，建议注意以下几个问题：

　　1、为什么这个目标对我而言是最可能的?

　　2、我将如何达成这一目标?

　　3、我将分别在何时进行上述每一项计划?

　　4、有哪些人将会或应该帮助我共同进行此项计划?

　　5、对我而言还有哪些不能解决的问题?

　　三、拟定落实规划

　　值得注意的是，这是步骤中最艰难的一步，因为它要求停止梦想开始切实的行动。要避免实际行动中的两个“陷阱”：一个是懒惰，另一个是错误。为此在具体落实规划中，建议把握以下原则：

　　1、设定目标的原则：先有大目标，再补充小目标，反之亦然。

　　2、执行具体计划：人生计划———两年计划———年度计划———每月计划———每周计划———每日计划。

　　3、注意“轻重缓急”原则。

　　4、适时修改原则。在实现目标过程中，难免会有某些失误，这不要紧，关键是要不断修正失误，少犯错误，这样才能尽快实现你的目标。

　　四、评价完成计划

　　人生目标往往是基于特定社会环境和条件而制定或实现的，这样的环境和条件是总在变化的，确定了目标也应该进行修改和更新。对大学毕业生来说，就业环境的不断变化，使不断修正更新自己的职业生涯规划成为必须。建议在此过程中注意以下问题：

　　1、你的人生价值是什么?

　　2、你还有哪些技能和条件?

　　3、你最感兴趣的事是什么?

　　4、你的人格特质是什么?

　　5、你是否好高骛远?

　　6、你建立自己的就业信息网络吗?

　　以上问题的答案将作为修正新的职业生涯规划的参考依据。

　　大学毕业生进行职业选择是人生中的一次重大抉择。职业生涯规划将很好地助你通过这一选择走上合适的工作岗位，获得良好的职业发展。

做好职业生涯规划2

　　1、过于看轻自己

　　无论是刚刚步入职场的毕业学生，还是在工作上摸爬滚打多年的职场老司机都会时长性面临这个刁钻的问题。

　　这种问题一般也会出现在经常反思自己的人身上，因为反思不仅是一个改错的过程，同时也是一场自我反击的艰苦战役。

　　我之前有个同事做事很喜欢面面俱到，当然不能批评这样的态度不好，只是他经常会因此陷入自责的状态中。

　　工作上如果出现了重大失误，他经常会一个人躲再角落一言不发，把整件事情出错的经过在脑海里回味好几遍，然后重复着折磨自己。恨自己的能力不够，没有担当起应该承担的角色。

　　如果只是出现了一点小小的失误，带给他心灵的创伤远远要大于重大工作失误带来的痛苦。因为在他看来，犯了小错不仅是态度的问题，更是自己的工作能力欠缺所致。就像上下班会经常忘记打卡一样，你连最基本的公司考勤制度都无法完成，还谈什么工作目标，职业规划。

　　经常这样看轻自己的人性格很固执，想法容易深陷误区不能自拔。这在工作当中的隐患巨大，属于反思过头而“走火入魔”，这种思想不仅影响着你对工作的态度，也潜移默化在改变你对工作的认知。

　　因此，三省吾身有益无害，过分解读就是自己亲手毁掉完美的职业版图。

　　2、目标太过缥缈

　　王健林曾经在节目上说过：年轻人可以先制定一个小目标，比如说先赚它一个亿。

　　他这句话前半句是对的，将大目标拆分按照阶段性逐渐实现。不过“赚一个亿”的目标对大部分职场人来说就很不切实际，我们拥有着别人可能无法理解的梦想，但也要遵照现实主义谋求发展。真正的职场人月薪过万也才不足百分之十，哪有那么多亿的资金让你来赚呢?

　　设定的目标过于缥缈且远超自己的能力会对职业生涯造成哪些影响呢?

　　首先会打击自信心，逐渐失去工作的耐性。这也是很多人发展到一定阶段不自主的想剑走偏锋，渴望通过冒险的方式来获得心灵上的满足，却又会屡屡失败的重要原因。

　　刚才我们说到看轻自己会产生自卑情绪，那么目标高远会让人变得自负。特别是在目标完成的阶段里，好高骛远才是最大的病态。

　　伟大的成功需要设定与能力匹配的目标和努力，不切实际的目标会让自己逐渐迷失方向，失去核心竞争力。

　　3、总想复制他人的成功

　　有些人并不缺乏职业规划的观念，他们缺的是职业规划的方法。

　　有人迷信成功学，想要复制他人的成功，可是你的职业规划如果只会复制黏贴别人的“老路”，不适合自己的反而会把路越走越窄，越走越偏。

　　比尔·盖茨从哈佛大学辍学后，创立了微软，多年蝉联世界首富，这样的人生际遇没有人不想要吧，但是，要注意的是，第一，他是个进了哈佛的人，第二，他的家庭给了他很大的帮助，父亲威廉·亨利·盖茨是当地的著名律师，他过世的母亲玛丽·盖茨是华盛顿大学董事，银行系统的董事以及国际联合募协会的*，他的外祖父J.W.麦克斯韦尔曾任国家银行行长。没有家庭的因素，哪里来微软能够这么快速的建立呢?

　　李嘉诚年轻时为了维持家里的生计，14岁就辍学，但是之后一手创办长江实业集团，曾经连续15年被福布斯评为全球华人首富，他的成功除了个人的努力奋斗外，多少也有些时势造英雄的意味在。

　　他们的成功很明显都是不可复制的，换现在再去辍个学，并不是说不能成功，但这条路对一般人往往很难走。时也命也，兴趣和特长不一样，性格和家庭环境不一样，职业价值观和面临的机遇更可能天差地别，这些都证明了如果一个人的职业规划想复制他人的成功，是相当不靠谱的。

　　4、内容宽泛且不精细

　　现在的企业发展很完善，但也不排除会有很多企业公司在使用人才方面没有清晰的思路和培养方向。

　　“我是公司一块砖，哪里有用哪里搬”的现象也是普遍存在的。

　　现在工作讲究的是专业化，过早接触一些其它方面的工作可以充实我们的眼界不假，但长此以往的持续下去只会把自己变得越来懂而不精，什么工作都能简单的讲出个1，2，3，却缺乏最核心的专业特长，这在很多家公司是没有任何的优势存在的。

　　如果考虑到后期想要跳槽，也是一件很纠结的事。本职工作不够专业，其它方面的东西也根本没有时间和经历研究透彻，这在完整体系的职业规划里犯了一件致命的错误。不及时矫正方向，会让自己在职场中变得越来越没有重心，丢失专业素养。轻则无法提升，重则无法创造真正的工作价值。

　　5、坚持专业，放弃特长

　　伟大的企业家比尔.盖茨说过：用特长致富，用知识武装头脑。每个人都有知识和特长，乞丐也一样，只是你自己没发现而已。

　　这里着重要表明的就是，特长不光能够带给你精神上的享受，如果加以利用，还能够变废为宝，产生巨大的价值。

　　很多人会说，比尔盖茨的成功是因为家境殷实，有背景。即使放弃哈佛的学业也能够迈入成功的行列。其实，外界的资助只能够帮助他继续完成他的事业，并不能在专业方面给予更多的支持，其实真正帮助比尔盖茨走向成功的是他对微软的无比衷爱，才创造出举世闻名，家喻户晓的Windows系统。

　　如果暂时还没有受到生存的挑战，而且还不太喜欢专业的工作，建议大家可以尝试着从自己感兴趣的方面入手。前期也可以一边工作一边操持，利用下班后的几个小时业余时间里仔细钻研。如果在某段时间里已经反馈出利好的效果，随即就可以加大投入力度，一旦爱好变成了能够帮助自己实现财务自由的“工作”，那时是不是就会有很多种方向选择了呢。

　　8小时内求生存，8小时外谋发展。会说这句话的人很多，真正落实到工作中去的人就很少，所以想从事专业，兴趣还是爱好相关的工作，机会永远掌握在自己手中。

　　6、受外界因素影响举棋不定

　　产生这种想法的原因有很多种，一是目前看不到自己行业的希望;二是对自己的专业能力持怀疑态度，根本不清楚自己能否继续胜任工作岗位;三是受到外界的诱惑，感觉现在从事的工作薪资待遇不高，发展前景模糊，而其它行业正处在风口，看着别人纷纷进军热门行业赚的盆满钵满，会时刻动摇自己最初的笃定。

　　首先，每个行业都有每个行业的发展期，爆发期和瓶颈期。行业就像人一样，需要构思，需要成长，需要辉煌也会遭遇寒流抵抗。

　　所以你看到的盛世景象不见得就是眼中的风口行业，而且即便如此，我们也要在行业里面沉淀许久才能追赶上这波让人眼红的红利时期，如果半路出家，首先就要面临着职业规划重新定位的严峻考验，况且隔行如隔山，再赚钱也要用专业证明。

　　那么我们就会长期陷入失落-眼红-跨行-失败-失落的死循环中无法重振希望。这样做的坏处我不说，大家心里也清楚。

　　一味的重蹈覆辙只能让自己流失大把宝贵的时间，也失去了主观意识的判断。规划掌握在浪潮的手中，最终只会被无情的掀翻。

做好职业生涯规划3

　　一次完美的职业生涯规划由审视自我、确立目标、生涯策略、生涯评估四个环节组成。

　　首先，有效的职业生涯设计，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。对自我及环境的了解越透彻，越能做好职业生涯设计。

　　其次，有效的职业生涯设计需要切实可行的目标，以便排除不必要的犹豫和干扰，全心致力于目标的实现。如果没有切实可行的目标作驱动力的话，人们是很容易对现状妥协的。

　　第三，有效的职业生涯设计需要有确实能够执行的生涯策略，这些具体且可行性较强的行动方案会帮助你一步一步走向成功，实现目标。

　　最后，有效的职业生涯设计还要不断地反省修正生涯目标，反省策略方案是否恰当，以能适应环境的改变，同时可以作为下轮生涯设计的参考依据。

　　职业的选择

　　职业选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。据统计，在选错职业的人当中，有80%的人在事业上是失败者。由此可见，职业选择对人生事业发展是何等重要。如何才能选择正确的职业呢?至少应考虑以下几点：

　　(1)性格与职业的匹配。需要考量的、与职业选择相关的性格特征包括：合群性、责任性、情绪性、进取性、自律性、自信心、灵活性、有恒性、宽容性、自主性、支配性等等。

　　(2)兴趣与职业的匹配。职业兴趣特征包括现实性、探索性、艺术性、社会性、事业性和传统性。

　　(3)能力与职业的匹配。职业选择与人的能力与特长息息相关。通常语言能力、数字运算、逻辑判断、资料分析、机械推理、空间关系方面的能力称为一般能力;而沟通能力、创新能力、学习能力、问题解决能力、合作能力、信息处理能力和管理能力则是核心能力。

　　(4)内外环境与职业相适应。

　　职业生涯路线的选择。

　　在职业确定后，还要计划一下职业发展的大致路线：是向行政管理路线发展，还是向专业技术路线发展;是先走技术路线，再转向行政管理路线……由于发展路线不同，对职业发展的要求也不相同。因此，在职业生涯规划中，须作出抉择，以便使自己的学习、工作以及各种行动措施沿着你的职业生涯路线或预定的方向前进。通常职业生涯路线的选择须考虑以下三个问题：

　　(1)我想往哪一路线发展?(2)我能往哪一路线发展?(3)我可以往哪一路线发展?

　　对以上三个问题，进行综合分析，以此确定自己的最佳职业生涯路线。

　　设定职业生涯目标

　　职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。目标的设定，是在继职业选择、职业生涯路线选择后，对人生目标做出的抉择。其抉择是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。通常目标分短期、中期、长期和人生目标。短期目标一般为一至二年，可以拆分成日目标、周目标、月目标、年目标。中期目标一般为三至五年。长期目标一般为五至十年。

　　制定行动计划与措施。

　　在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节。没有达成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如，为达成目标，在工作方面，你计划采取什么措施，提高你的工作效率?在业务素质方面，你计划学习哪些知识，掌握哪些技能，提高你的业务能力?在潜能开发方面，采取什么措施开发你的潜能等等，都要有具体的计划与明确的措施。并且这些计划要特别具体，以便于定时检查。

　　评估与回馈。

　　俗话说：“计划赶不上变化。”是的，影响职业生涯规划的因素诸多。有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估与修订。其修订的内容包括：职业的重新选择;职业生涯路线的选择；人生目标的修正；实施措施与计划的变更等等。

做好职业生涯规划4

　　自主创业困难重重，社会资源缺乏和资金不足，已成为大学生创业的最大障碍。调查发现，大学生认为创业最重要的先决条件，是拥有丰富的社会关系网。而大学生创业的最大障碍的调查中，缺乏社会关系，经验不足成为阻碍大学生创业的最大因素。另外，在众多困难中，启动资金不足成了阻碍大学生创业的主要问题。有28.13%受访者认为缺乏资金制约着他们创业的冲动。

　　针对就业过程***现的紧张、焦虑、消极等心理问题，要通过帮助学生树立正确的择业观，培养良好的择业心态，提高就业意识，做好职业生涯规划等措施进行调节。而怎样帮助学生做好职业生涯规划呢?

　　首先是要开展职业测评，明确职业定位。通过职业测评，让学生更多了解自己的职业兴趣、职业性格等，在选择职业时，结合自己的兴趣、能力以及知识储备。

　　其次，开展参与就业，明确需求标准。从低年级开始，就努力提高学生的就业参与意识，组织学生参加人才交流会，尝试与用人单位沟通，了解人才需求的标准和要求，以便做好自身的职业生涯规划。

　　最后，还要开展职业生涯设计，明确职业生涯路线。争取让每个同学拥有自己的一份职业规划书，做好职业生涯规划，早规划，早打算，早准备，充分做好就业前的心理准备，实现理性就业。

做好职业生涯规划5

　　职业规划是就业的根本

　　一、职业定位不清，求职目标不明。

　　大量的求职者，包括90%以上的大学毕业生对就业市场感到茫然，不知道自己要做什么工作、能做什么工作，即便是找到了一份工作也做得不长久，工作满意度极低，频繁跳槽换工作，最终导致大量的求职者变身为“跳蚤族”，一年换五六份工作的小年轻大有人在。

　　二、缺乏核心能力，就业竞争力弱。

　　包括大学毕业生在内的大量求职群体跟不上经济发展和产业发展的要求，专业知识和技能根本不能满足岗位所需，始终处于被市场淘汰的边缘，就像马云所说：他们学的和我们用的不一样。这就必然导致很多求职者无法胜任当前岗位，还没捱到试用期就已被企业辞退。

　　三、工作主动性弱，缺乏职业规划。

　　相当多的求职者职业素养不高，既不热爱工作更不主动地解读工作，很难从工作中找到幸福感和成就感。甚至有为数不少的人，对于尚未掌握的专业知识也不虚心请教，严重缺乏核心竞争能力，更谈不上对自己未来3-5年的职业发展做出任何的规划，放任自流。

　　为此，向阳生涯认为，要解决就业难题，就必须解决好求职者自身的突出问题。

　　首先，就业者必须明确职业定位和目标。许多人在选择职业前没有很好的自我定位，也不了解社会需要的是怎样的人才。在学校的时候，别人学德语，他也去学德语，人家选修外贸，他也盲目跟风，丝毫不考虑自己的兴趣爱好和擅长的专业，更没有对自己今后可长远发展的职业领域进行甄选和规划，结果造成了很大程度上的资源浪费，于是社会上热门职业越热，冷门职业越冷。等到自己毕业迈出象牙塔的大门时，才发觉根本找不到当初那个热门专业的对口工作，于是只好挤入求职大军随便找个工作先解决自己的温饱问题，最终造成的结果是个人痛苦，企业也痛苦。个人频繁跳槽，累积不了有价值的工作经验，而企业则持续缺少经验丰富的优秀人才，由此便加剧了职场的恶性循环。

　　其次，在工作中求证更多的人生价值。目前许多职场人太过考虑眼前的经济利益，希望付出之后立即就可以得到回报，然而，职场之道很大程度上在于：你实际所创造的价值跟你的回报是成正比的，而在一个人创造较大的价值之前必须经历一段时间的历练、学习和积累。而很多人的价值观恰恰与此相悖，人们追求轻松的工作，喜欢安逸的环境，期望更高的回报，但却不愿意付出更多。特别是在经济条件较好的情况下，很多人在职场中遇到困难时，想到的更多是逃避，所以我们身边的“啃老族”、“宅男宅女”也变得越来越多。

　　影响你职业规划的5大因素

　　一、心理因素理想职业之基础

　　性格决定命运，脑袋决定口袋。这一点您了解过吗?可是，在选择职业时您仔细想过没有，您的性格是否适合自己所从事的职业。时下，本科生扫地、硕士生卖货、博士生打杂。初听感觉笑口难掩，可是细细想来不免有种淡淡的悲哀。诚然，上述群体学历颇高令人羡慕，但是最后的结局却让人大跌眼镜，发人深省。一个不容忽视的问题令人深思，他们究竟怎么了?人才是否浪费了?读书是否无用了?

　　有些人性格内向整天郁郁寡欢，使人望而生畏，无形之中与人产生距离。人际关系淡化，缺乏必要的适时沟通，久而久之脱离了群体。在今天这个强调团队精神的职场里，他们能不“掉队”吗?人要学会合作，要学会融入群体，因为只有这样，才能集思广益取得胜利。否则，孤芳自赏只能孤掌难鸣。到头来一无所获，两手空空。永远不能适应变化的时代需求，适应变化的职场需求。

　　二、信息因素理想职业之过程

　　信息时代的到来，就在眼前，这一点您清楚吗?我们每个人都生活在一个信息社会里，感受于信息带给我们的便捷。无论您承认与否，信息无时无刻不在影响着我们每个人生活的方方面面。这一点从某种意义上讲，对选择理想职业显得至关重要。有针对性地广泛收集来源于不同渠道的职业信息，通过理性分析及时做出科学决策，从而取得理想职业打造属于自己的一片理想天空。有人把握契机先行一步，而胜人一筹。而有人错失良机与机遇擦肩而过，抱憾终身。

　　三、判断因素理想职业之关键

　　就像赛场上一个优秀的足球运动员一样，他的门前一射对于取得胜利来说至关重要。同样有针对性地收集于特定的相关职场讯息，经过理性的、科学的分析后，如何因地制宜、把握时机，占据主动性及时出击，适时做出抉择，而不至于错失良机追悔莫及。这一点您能深切体会吗?判断来自于对各种信息要素做出适时分析，有的放矢对症下药，将有利于自己的一些信息要素加以提炼，得出最后结论，直至取得一个令人满意的结果来。

　　四、潜力因素理想职业之延续

　　就象一个教练选择运动员一样，他首先需要了解该运动员是否符合该项目的标准，是否有潜力可挖，是否是可造之才，在做了相关综合测评后，才能决定是否培养他。选择理想职业，同样也需具备潜力因素。因为人是最大的资源，如何有效地利用和开发人的潜力，最大限度地发挥人的效应，使人在一定意义上保持长久的职业竞争力，让自己永远走在职场的前列，领先于他人。这就需要我们无时无刻都要充分挖掘自身的潜力，成为我们取得职业成功的法宝。

　　五、学习因素理想职业之法宝

　　一个人的学历在很大程度上讲决定着其个人的未来发展方向，也决定着其本人能否适应本职工作，能否在本职岗位上做出一些成绩，取得一些成就，开创自己的美好前程，走好自己的美丽人生。学习在今天看来是一个终身的话题，面对日益加剧的职场竞争趋势，只有不断学习有针对性地充电，不断补充新的“血液”才能满足不断变化的职场需求，避免遭遇淘汰的厄运，驰骋于风云变幻的职场。这一点您又清楚吗?

　　十招教你清晰职业规划

　　第一步：明晰职业规划，确定职业目标——价值观和人生定位

　　自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪些目标。这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大，对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。卡耐基说：“我非常相信，这是获得心理*静的最大秘密之一——要有正确的价值观念。而我也相信，只要我们能定出一种个人的标准来——就是和我们的生活比起来，什么样的事情才值得的标准，我们的忧虑有50%可以立刻消除。”

　　第二步：心态调整——以积极乐观的心态拥抱压力

　　法国作家雨果曾说过：“思想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂。”

　　我们要认识到危机即是转机，遇到困难，产生压力，一方面可能是自己的能力不足，因此整个问题处理过程，就成为增强自己能力、发展成长重要的机会;另外也可能是环境或他人的因素，则可以理性沟通解决，如果无法解决，也可宽恕一切，尽量以正向乐观的态度去面对每一件事。如同有人研究所谓乐观系数，也就是说一个人常保持正向乐观的心，处理问题时，他就会比一般人多出20%的机会得到满意的结果。因此正向乐观的态度不仅会*息由压力而带来的紊乱情绪，也较能使问题导向正面的结果。

　　第三步：理性反思——自我反省和压力日记

　　对于一个积极进取的人而言，面对压力时可以自问，“如果没做成又如何?”这样的想法并非找借口，而是一种有效疏解压力的方式。但如果本身个性较容易趋向于逃避，则应该要求自己以较积极的态度面对压力，告诉自己，适度的压力能够帮助自我成长。同时，记压力日记也是一种简单有效的理性反思方法。它可以帮助你确定是什么刺激引起了压力，通过检查你的日记，你可以发现你是怎么应对压力的。

　　第四步：建立*衡——留出休整的空间，不要把工作上的压力带回家

　　我们要主动管理自己的情绪，注重业余生活，不要把工作上的压力带回家。留出休整的空间：与他人共享时光，交谈、倾诉、阅读、冥想、听音乐、处理家务、参与体力劳动都是获得内心安宁的绝好方式，选择适宜的运动，锻炼忍耐力、灵敏度或体力……持之以恒地交替应用你喜爱的方式并建立理性的习惯，逐渐体会它对你身心的裨益。

　　第五步：时间管理——关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事

　　工作压力的产生往往与时间的紧张感相生相伴，总是觉得很多事情十分紧迫，时间不够用。解决这种紧迫感的有效方法是时间管理，关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事。在进行时间安排时，应权衡各种事情的优先顺序，要学会“弹钢琴”。对工作要有前瞻能力，把重要但不一定紧急的事放到首位，防患于未然，如果总是在忙于救火，那将使我们的工作永远处于被动之中。

　　第六步：加强沟通——不要试图一个人就把所有压力承担下来

　　*时要积极改善人际关系，特别是要加强与上级、同事及下属的沟通，要随时切记，压力过大时要寻求主管的协助，不要试图一个人就把所有压力承担下来。同时在压力到来时，还可采取主动寻求心理援助，如与家人朋友倾诉交流、进行心理咨询等方式来积极应对。

　　第七步，提升能力——疏解压力最直接有效的方法是设法提升自身的能力

　　既然压力的来源是自身对事物的不熟悉、不确定感，或是对于目标的达成感到力不从心所致，那么，疏解压力最直接有效的方法，便是去了解、掌握状况，并且设法提升自身的能力。通过自学、参加培训等途径，一旦“会了”、“熟了”、“清楚了”，压力自然就会减低、消除，可见压力并不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解压力，则是因为本身的能力并未提升，使得既有的压力依旧存在，强度也未减弱。

　　第八步，活在今天——集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美

　　压力，其实都有一个相同的特质，就是突出表现在对明天和将来的焦虑和担心。而要应对压力，我们首要做的事情不是去观望遥远的将来，而是去做手边的清晰之事，因为为明日作好准备的最佳办法就是集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美。

　　第九步，生理调节——保持健康，学会放松

　　另外一个管理压力的方法集中在控制一些生理变化，如：逐步肌肉放松、深呼吸、加强锻炼、充足完整的睡眠、保持健康和营养。通过保持你的健康，你可以增加精力和耐力，帮助你与压力引起的疲劳斗争。

　　第十步，日常减压

　　以下是帮助你在日常生活中减轻压力的10种具体方法，简单方便，经常运用可以起到很好的效果：

　　1、早睡早起。在你的家人醒来前一小时起床，做好一天的准备工作。

　　2、同你的家人和同事共同分享工作的快乐。

　　3、一天中要多休息，从而使头脑清醒，呼吸通畅。

　　4、利用空闲时间锻炼身体。

　　5、不要急切地、过多地表现自己。

　　6、提醒自己任何事不可能都是尽善尽美的。

　　7、学会说“不”。

　　8、生活中的顾虑不要太多。

　　9、偶尔可听音乐放松自己。

　　10、培养豁达的心胸

做好职业生涯规划6

　　对于一些中高端的职业经理人自然不用说，他们已经具备相当多的职业经历，人生观和价值观已经基本形成。而大学毕业生则需要想清楚自己未来的生活目标，培养社会责任感。

　　兴趣被誉为第一老师、一切与兴趣相关的工作都会激励人的内在潜能。如果你的工作选择与兴趣相关的话，你的未来职业旅程就会充满挑战，同时也充满乐趣。

　　几乎所有成功的职业经理人都提到目标，找到奋斗目标你就不会荒废你的青春。在有限的年青时光里，奋斗目标将会一直指引着你，直到达到目的地。

　　如果你不能决定自己是否要选择一份新工作，或者你根本就不知道该选择什么工作，那是因为你不知道自己想要什么样的生活。活得明白的人非常清楚自己的生活和奋斗的目标。有了目标，你就不会碰到选择的烦恼。

　　有的人被外界客观的因素所激励，比如看到别人的成功和成绩可以激发你的表现欲、行动欲或者上进的欲望等；有的人被自己激励，自己激励自己的人通常表现为达成自己设定的目标，或者达到某种自己认为理想的工作和生活状态等；也有的人同时被内部和外部的因素所激励。了解激励自己的因素可以帮助你自省并适度地调整目标，从而降低选择的风险，缩短达到目标的距离。

　　快速晋升是经验积累的结果。快速晋升的前提是出色的工作业绩。

　　如果你本身有晋升的欲望，那么请你做好目前手头的工作；如果你没有，请你现在开始思考你为什么没有，之后规划出你未来要达到的理想职位。

　　成功的概念因人而异，没有明确的标准，但是至少你自己要明确什么是你的成功底线。这样可以促使你进步。明确你的选择，这跟你的生活期望、价值观都有一定的关系。不明确自己的成功概念，人就容易迷惘和懒惰。你要时时注意自己目前的生活和工作状态，如果发现不是良性的，那么请尽快调整。

　　工作是否开心？发展空间如何？是否遇到了发展的瓶颈？你需要透视目前的职业状态，目的是为了管理你的职业生涯。职业生涯犹如花草一样，如果你精心去打理，它会给予你丰厚的回报；如果你疏于或者懒于去管理，那么你也不要指望它对你会有什么作用。

　　这里只是单纯地建议对雇主的忠诚，不讨论企业对员工的培养问题。

　　不建议为了职务而跳槽，更不建议频繁跳槽。

　　职业生涯的管理具有连续性，而连续性则体现了你对待雇主的忠诚度。

　　如果遇到了发展瓶颈，你也要试图先从内部寻找解决办法。你未来的雇主尤其是高级管理者，他们都会看你跳槽的原因，换位思考一下，你愿意雇用一个对雇主不忠、不负责任的求职者吗？

　　显然不。同样，在加入某家企业之前，你也要充分了解这家企业的企业文化和直线老板的风格，觉得不靠谱就不要加入。很多人都会抱怨是公司没有履行承诺。这其实是你自己的问题，你没有能力判断你未来的雇主，那么你就没有能力管理好未来的工作。永远不要告诉你下一个雇主，因为上一个公司如何不好你才想换工作，那是很愚蠢的借口。即使你的前一家公司有问题，你也不要觉得那是促使你换动工作的最佳借口。如果你是为了发展而离开，企业会更欣赏你。

　　个性特征是指个体在认知、情感、意志等心理活动过程中所表现出来的相对稳定而又区别于他人的心理特点，又叫做个体心理特征。所谓个性，是个人所具有的各种心理特征的较稳定的有机组合，或者说是导致一个人的行为并使这个人区别于其他人的各种心理特征的动态组合。这些心理特征包括：需求、动机、价值观、气质、情绪、自我知觉、角色行为、态度等。

　　影响个性形成的因素包括先天和后天两方面因素。刚生下来的婴儿心理并不是一张白纸，而是具有一些先天的遗传心理特征。根据对初生婴儿的观察，有的好动，是兴奋型的，有的较安静，是抑郁型的。这些神经类型特点就是影响个性形成的先天因素。但是，影响个性形成的更重要的因素还是后天的影响。这些因素包括以下几个方面：

　　在我们的个性形成中，家庭影响是最初的根源。父母除了使子女发展成为符合社会标准的人外，还以自己的家庭特点给子女以影响。父母的个性对子女的性格影响是显而易见的，父母对工作的态度、与朋友的交往、和家属的关系以及对挫折与胜利的反应等，都会影响子女的个性。

　　每个社会都有自己的文化传统，每个生活在这个社会中的人，其个性都不能不受到文化传统的影响。在文化的组成中，对人生的看法、对自然界的看法、对人与人关系的看法，以及解决问题的看法和行为模式等，都影响着该文化氛围中个性特征的形成。

　　任何一个人都必然生活在一定的社会中，同时又必然属于一定的阶级和阶层。而阶级和阶层的生活环境和生活方式，对人的个性影响尤为深刻。一般来讲，知识分子家庭出身的人，文化修养好，待人礼貌，但好幻想，与人交往时不太喜欢深交，遇事缺乏果断；而劳动阶级出身的人，生活朴实，不怕吃苦，憨厚老实，但有时显得狭隘。阶层差异直接影响到一个人的成长和工作成就。

　　美国心理学家特尔曼对800个男性进行了工作成就测试，取其中成就最大的20%和成就最小的20%进行了比较研究，发现两组人在智力方面没有什么差别，而个性心理特征却存在明显差别。

　　成就最大的这一组人的个性是：有理想、谨慎、有进取心、自信、不屈不挠，特别是在最后完成任务的坚韧性方面，明显高于成就最小的一组人。

　　个体的个性各不相同，所适合的工作也各不相同，应该努力在个性与工作之间进行合理的匹配。心理学家约翰霍兰德指出，员工对工作的满意度取决于个体的个性与职业环境的匹配程度。

做好职业生涯规划7

　　一、职业生涯规划的意义

　　1、以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略。

　　2、突破生活的格线，塑造清新充实的自我。

　　3、准确评价个人特点和强项。

　　4、评估个人目标和现状的差距。

　　5、准确定位职业方向。

　　6、重新认识自身的价值并使其增值。

　　7、发现新的职业机遇。

　　8、增强职业竞争力。

　　9、将个人、事业与家庭联系起来。

　　二、正确的心理认知

　　1、认清人生的价值

　　社会的价值并不被所有的人等同接受

　　“人云亦云”并不等于自我的人生价值

　　人生价值包括：经济价值、权力价值、回馈价值、审美价值、理论价值。

　　2、超越既有的得失

　　每个人都很努力，但成就并不等同。

　　后悔与抱怨对未来无济于事，自我陶醉则像“龟兔赛跑”中的兔子。

　　人生如运动场上的竞技，当下难以断输赢。

　　3、以万变应万变

　　任何的执着都是一种“阻滞”前途的行为

　　想想“流水”的启示

　　“学非所用”是真理

　　三、剖析自我的现状

　　1、个人部份

　　健康情形：身体是否有病痛？是否有不良的生活习惯？是否有影响健康的活动？生活是否正常？有没有养生之道？

　　自我充实：是否有专长？经常阅读和收集资料吗？是否正在培养其他技能？

　　休闲管理：是否有固定的休闲活动？有助于身心和工作吗？是否有休闲计划？

　　2、事业部份

　　财富所得：薪资多少？有储蓄吗？有动产、有价证券吗？有不动产吗？价值多少？有外快 1

　　吗？

　　社会阶层：现在的职位是什么？还有升迁的机会吗？是否有升迁的准备呢？内外在的人际关系如何？

　　自我实现：喜欢现在的工作吗？理由是什么？有完*生理想的准备吗？

　　3、家庭部份

　　生活品质：居家环境如何？有没有计划换房子？家庭的布置和设备如何？有心灵或精神文化的生活吗？小孩、夫妻、父母有学习计划吗？

　　家庭关系：夫妻和谐吗？是否拥有共同的发展目标？是否有共同或个别的创业计划？父母子女与父母、与公婆、与姑叔、与岳家的关系如何？是否常与家人相处、沟通、活动、旅游？ 家人健康：家里有小孩吗？小孩多大？健康吗？需要托人照顾吗？配偶的健康如何？家里有老人吗？有需要你照顾的家人吗？

　　四、人生发展的环境条件

　　1、友伴条件：朋友要多量化、多样化、且有能力。

　　2、生存条件：要有储蓄、发展基金、不动产。

　　3、配偶条件：个性要相投、社会态度要相同、要有共同的家庭目标。

　　4、行业条件：注意社会当前及未来需要的行业，注意市场占有率。

　　5、企业条件：要稳定，则在大中型企业；要创业，则在小企业。公司有改革计划吗？公司需要什么人才？

　　6、地区条件：视行业和企业而定。

　　7、国家（社会）条件：注意政治、法律、经济（资源、品质）、社会与文化、教育等条件，该社会的特性及潜在的市场条件。

　　8、世界条件：注意全球正在发展的行业，用“世界观”发展事业。

　　五、人生成就的三大资源

　　1、人脉：家族关系、姻亲关系、同事（同学）关系、社会关系。

　　[解决方案]沟通与自我推销

　　2、金脉：薪资所得、有价证券、基金、外币、定期存款、财产（动产、不动产）、信用（与为人和职位有关）。

　　[解决方案]储蓄、理财有方、夫妻合作、努力工作提高自己的能力条件及职位。

　　3、知脉：知识力、技术力、咨讯力、企划力、预测（洞察）力、敏锐力。

　　[解决方案]做好时间管理、安排学习计划、上课、听讲座、进修、组织内轮调、多做事、反复练习、经常做笔记、做模拟计划。

做好职业生涯规划8

　　以前的我，对职业规划没什么概念，因为“计划永远赶不上变化”，与其花时间去规划今后的人生，还不如把时间花在现在正在奋斗的事情上。可是在学习大学生职业生涯规划这门课程之后，才发现之前的认识都是错误的，必要的规划可以给人一个方向，一个目标，不是站在原地迷茫，不知所措，才能让自己的在今后的道路上少走弯路

　　我的兴趣广泛，但是没有什么特色,属于兴趣广泛型。“有时候忙碌就只有一个忙碌的样子”，一天就是忙碌的状态，可是矛盾的时候不知道自己在忙些什么，有的人也许觉得我在浪费时间，可是我也真的不能确定。比较喜欢打篮球，虽然没有什么时间去打;喜欢电子高科技产品;购物观念是要买就买好的，要么不买;喜欢交朋友，一直觉得多认识点人总是好的;喜欢看书，虽然一直没时间看;喜欢听音乐，有事没事就听听音乐;喜欢在网上闲逛，喜欢网上购物;喜欢聚餐时的热闹

　　我的能力：不懂是因为不自信还是实际，看起来觉得自己真的没啥能力，不过自己正在努力向多方面发展,我在努力，我再努力!

　　我的价值观：我没有什么崇高的价值观，就像之前说的，开心地过着每一天，让更多的人跟我一起快乐着。当然，我也希望能用自己小小的力量为我们这个社会做点力所能及的事，使我的生活、我的人生更加的有意义。全心全意为人民服务，我不太可能做到，但做些小事还是可以的，这也将会是我的目标之一，与人方便，给己方便。

　　我的背景：生于农村长于农村的我，骨子里并没有带着农村人的自卑。虽然家里的人没有什么特别，都是极其普通的农民，在我们那个村里，也没有出现几个大学生。轮到我，就是比较好的那类了，所以整个村里和家里都对我寄予厚望，也因此我心中多了一份“责任”和“压力”，我不想让他们失望，而且我觉得我不是那样的人。虽然家庭条件不怎样，但是有幸福的一家人，温馨幸福，我很珍惜。现在我需要做的就是好好利用学习的机会，不让家里人失望，然后尽力改变一些吧。

　　“职业生涯规划就是指通过对个人职业兴趣、职业价值观、个性、语言能力、动手能力、社交能力、组织管理能力等综合因素的详细了解后，以具体的文案对个人所适合的职业类别、工作环境和单位类别进行确定的一种职业指导方式。”职业生涯规划能够更好地了解自身的优势及缺陷，使自己有针对性地学习、提高，有助于帮助自己确定职业发展目标。通过对自我的分析，认识自己，了解自己，估计自己的能力、智慧以及性格;找出自己的特点，明确自己的优势,正确设定自己的职业发展目标，并制定行动计划，使自己的才能得到充分发挥，以实现职业发展目标。使我们在这个竞争激烈的社会不断提高自我，完善自我。

做好职业生涯规划9

　　冰冻三尺，非一日之寒。从上世纪90代下半期开始，大学生就业就开始成为难题，复一被各界热议。十多过去了，难题没有缓解，反而越积越重。最近几，各媒体频繁报道大学生人才招聘会人满为患、水泄不通的场面，以及几千人竞争一个岗位的案例，给人们留下深刻的感性印象。而*权威部门所发布的数据，也从理性层面印证了“大学生就业难”的客观事实。

　　大学生就业趋势日趋严峻

　　有副对联：“博士生、研究生、本科生、生生不息，上一届、这一届、下一届，届届失业。”横披是“愿赌服输”。这幅对联虽然说的有些绝对，但也是生动地概括了现阶段一部分大学生的就业情况。公*人数的激增数，近万人争一职位的现象，也可以是观照就业形势艰辛的另一个鲜活标本。

　　*数据显示，是*有495万的毕业生，但是还有100万没有就业，有560毕业生，还有的150万的大学生没有毕业。到时，*就已经有610万以上的大学生，根据人力资源部的目标，“力争”就业率能达到70%，而据专家预估还有200万大学生不能如期就业。据最新报告显示，，全国普通高校就光毕业生的总人数就能达到680万人，其中还不包括一些其他性质的高校以及本科以上学历学历的毕业生。

　　以以往连续五的数据来看，大学毕业人数，以近20%的速度递增，而就业比例不仅没有增加，反而呈现逐递减的趋势。经济学家胡鞍钢认为，21世纪*面临的最大挑战，就是高失业所带来的挑战。

　　等待不是解决就业的办法

　　在当今时代，就业难问题逐渐演变成一个社会问题，*也逐渐开始重视大学生就业问题。国家大力号召各部门联合帮助解决*大学生就业难问题，每在大学生择业的高峰期间，各方采取了一系列措施，包括举办人才招聘会和组织各种考试等等。国家的积极政策从一定程度上解决了部分大学生的就业问题，因此，不少毕业生及家长把希望寄托在国家*上面，甚至部分毕业生待业在家等待国家的号召和帮助。但是由于*解决就业的举措并不是适合所有大学生，而且缺乏指导协调和信息交流，涉及的各方都带有一定的盲目性，从而大大降低了供需成功衔接的几率。

　　通过历史数据统计，世界上并未有运用*手段而完全解决就业难的先例。因为市场经济时代，*行为最多只能算宏观调控。人才的供需只能靠市场去调节。国家*出台的就业举措，实际上很多都是一种暂时性的安置或者就业的再分配如：

　　1、到西部等艰苦地区工作；

　　2、鼓励自主创业；

　　3、大学生参军等等。擦亮眼睛不难发现，所有这些政策并没有从根本上去改善大学生的就业处境，顶多只能部分缓解目前的激烈竞争环境。

　　由此可见，在当今大学生越来越多、就业越来越难的时代，等待或者奢望都是不切实际的想法。等待只能让你错失机会，而奢望*帮助或许让你梦想破灭。只有自己振作精神，真正行动起来，分析自身的优势和劣势，改变择业观念，自我提升就业竞争力，给自己一个好的职业规划，才是解决问题的根本。

　　如何给自己做一个好的职业规划呢？

　　Gartner在过去发布的预测中认为，IT业将会逐渐回暖，但很难恢复到20xx时的繁荣水*。虽然现在确实IT行业已经逐渐回暖状态，但是未来的就业形势还并不明朗。但是不可否认的是IT业的发展更新是非常迅速的，往往会培养出新型人才。以下就是Gartner所预测的未来一段时间里业界最抢手的10个IT职位。

　　1、安全技术人员。

　　2、虚拟系统管理员。

　　3、网络工程师。

　　4、开源技术人员。

　　5、质量保障工程师。

　　6、电子商务经理。

　　7、项目管理人员。

　　8、IT审计师。

　　9、服务目录管理员。

　　10、IT行业顾问。

做好职业生涯规划10

　　求职对于无论是大学应届毕业生还是职场人来说，是一个永恒存在的话题。每到年底的这个时候，形形色色的不同人群，已开始为自己来年的职业生涯做新的规划。在这个队伍中，最庞大的人群莫过于20xx年的应届大学毕业生们。

　　去年秋季的第一波校招已过。新的一年开始，恰逢学期末，不少同学借此落实了自己的实习单位，甚至已经签了约。而还在校园和求职中徘徊的学生，看到自己的同学纷纷敲定工作，不免感觉压力陡增，急于落实工作的心态开始占据上风，因此，草率签约而后违约的现象也开始出现。

　　在杭州学动画设计学生陈晓燕，匆忙赶在大四上半学期结束前签了一份*面设计的工作，1200元/月试用薪资，3个月后转正薪资1800元/月，但是，现在还没毕业就要经常去公司加班工作，这使她常常为没有时间做毕业设计而纠结……随着毕业生就业率的提升，毁约的比例也逐渐升高。因为加班、待遇以及环境等各种问题草草结束第一份工作，是很多大学毕业生的“通病”。很多人找工作时抱着“随遇而安”的态度，打算先签一个做“保底”，找到更好的再毁约，是这类学生的一致想法。

　　通过某招聘网的招聘情况可以了解，目前网站上招聘应届毕业生来做*面设计的工作，薪资在20xx元-3000元居多，并且根据招聘范围看，适合毕业生的工作内容也很多。作为即将踏入职场的年轻人们，不要盲从跟风就业，他人的选择不一定适合自己，没有认真了解自己的求职取向和所从事的行业，容易签订与自己职业发展观不符的劳动合同。这对于投入了人力、物力去招聘的企业来讲，也会造成相应的损失和伤害。

　　招聘顾问建议，应届毕业生找工作前需要先做好合理的规划职业，慎重签约。另外，春节过后的3-5月份，会有集中的针对毕业生的各大专场招聘，在这个招聘高峰期内，学生们还有很多机会找到合适工作，没必要草率签约再违约，对自己、学校以及企业造成多方不便。

做好职业生涯规划的策略3篇（扩展3）

——做好职业生涯规划的策略与步骤3篇

做好职业生涯规划的策略与步骤1

　　策略一：“悠闲”之际找事忙

　　假如暂时没有很好跳槽机会，或者认为转型的时机还未到，那么当前要做的就是充实那些空闲的时间，找事干，让自己忙起来。

　　可以根据自己的职业定位，有计划地参加一些有助于职业生涯发展的培训，可以是提升个人专业技术能力的培训，也可以是提高自己表达、演讲、销售技巧等综合能力的培训，还可以加强自己的职业规划意识，参加求职及职业规划技术方面的特训等，以保持自己的职场竞争力。

　　另外，可以主动扩大自己的工作范围，主动担当一些自己力所能及的工作。看似是替他人分担工作，实则为自己赢得宝贵的工作经历，也向老板展现了个人的能力，为将来争取更大的工作*台。

　　策略二：“边缘”之上找机会

　　“闲”处待久了，压力也小了，不受人重视，处在公司的边缘地位，他们往往会觉得自己做的工作没有什么价值，得不到同事和上级的承认，产生职业疲惫感。职业规划师认为，要积极摆脱这种状态，“闲”人应该找机会来表达自己不希望被忽视的愿望，发出自己的声音。

　　比如，可以与上司充分沟通，让他知道你的职业抱负和职业发展规划。抓住一些好的工作机会来展示自己的能力，包括多与同事交流，打开人脉等。

　　不过，面对形同“鸡肋”甚至没有希望改变的闲职，且真的干得不开心，发挥不了自己的特长，建议还是要果断弃之，结合个人职业定位和规划，找一份更能展示和锻炼个人能力的新*台。

　　一项调查显示，有七成以上的受访者认为理想工作的首要标准是“做自己喜欢并且有成就感的事，付出越多，得到越多”。可见找到适合自己的工作，充实地工作，为更好的“收成”付出更多的努力，才是大多数人想要的。

　　尽管累到极点时，很多人会做一些希望能够“钱多活少”的白日梦，可事实上，一旦真的“闲”下来，马上又会陷入恐慌的危机。职场“闲人”想要尽快让自己忙碌起来，认清自己，准确定位，盘活个人所具备的潜力和资源，规划长远才是关键。

　　策略三：“混沌”之时找方向

　　这些觉得苦闷的“职场闲人”们，大多是空耗大把时间的迷茫者。之所以会困惑的根本原因是，懵懵懂懂撞上了一条自己不适合也不了解的职业道路，始终无法正确判断适合自己的职业方向。不喜欢、没激情，不适合、不顺利，造成了工作混沌和游离的状态。

　　不仅如此，长期处于“混沌”状态下的人，终日浑浑噩噩，工作能力差强人意，都使得“混沌”群体在寻求新工作的过程中无所适从，举步维艰。更多人苦于不知道今后的职业生涯该如何起步，深陷于职业的泥沼中无法自拔。

　　欲摆脱目前的“混沌”状态，首先要“找方向”，即积极行动，做好准确的职业定位：

　　1、理性分析，调整心态

　　首先要理智客观地审视自己目前的工作和心理状态，把自己的`性格与职业的匹配和不匹配之处都如实地摆出来，理性分析目前工作不如意的深层原因。

　　2、找准定位，远离混沌

　　通过职业取向、商业价值以及职业机会三大系统找出的最佳职业定位及职业。澄清自己内心的想法，学会调整和沟通，在新的阶段抓住最重要最想要的，牢牢锁定职业目标。

　　3、分析利弊，扬长避短

　　找出自己的职业兴趣所在，同时把自己过往的知识和经验重新梳理，激活潜在的价值。

做好职业生涯规划的策略3篇（扩展4）

——导游的职业生涯规划书

导游的职业生涯规划书1

　　一、职业生涯规划

　　美好愿望：事业有成，家庭幸福

　　方向：开一家旅行社

　　总体目标：完成大学阶段的学习，有自己的事业。

　　二、社会环境规划和职业分析

　　1、社会一般环境：*政治稳定，经济持续发展。在全球旅游事业发展迅速的形势下，*的旅游事业也在突飞猛进的发展，逐渐从以前的中专水*―大专水*―本科水*，更甚者可以出国深造与国际进行交流。

　　2、导游职业特殊社会环境：由于*的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，*的企业管理还有许多不完善的地方。*急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔。要在*发展企业，必须要适合*的国情，这就要求管理的科学性与艺术性和环境动态适应相结合。因此，受*市场吸引进入的大批外资企业都面临着本土化改造的任务。这就为准备去外企做管理工作的人员提供了很多机会。

　　3、导游的工作环境：导游变导购，其行为成为旅游者与媒体关注的焦点，成为被指责的对象，这种局面的出现，应该说是与导游的生存环境分不开的。旅行社之间的`残酷竞争，并不富裕的旅游者只对旅游价格感兴趣而对存在的服务质量差异视而不见，旅游相关行业为扩大收入而不择手段，法律法规的欠缺使得导游职业难有认同感，等等，这些因素共同构成了导游的工作环境。但随着社会经济的发展大批高素质的导游人员还是被需求的。

　　三、对导游专业的认识

　　1、具备健康的身体、爱岗敬业、有刻苦耐劳的精神是做好导游工作的关键。导游工作既是一种复杂的脑力劳动也是一种繁重的体力劳动。在接待旅行团组织旅游活动的时候，要步行、要爬山、要连续不断的工作，还要适应气候的差异、饮食的不同……这一切都需要导游要有一个健康的体魄，能适应这种长时间多方位的劳作;其次每天都要带着旅行团在外观光，日晒雨淋是难免的;而且游客迷路，不按时集中的情况是经常出现的，遇上此情况导游只有亲自去找游客，这样往返地跑来跑去会很累。但当我们爱上导游这份工作后，即使再苦，我们也可以忍受，再累，我们也会认为是值得的。当我们做到这一点时，就会觉得生活还是充满激情和新鲜感的，每一天都有新的期待。有期待就有动力，动力是成就事业的基本前提。

　　2、*积极参与全球和区域合作，有利于旅游业的发展。全面建设小康社会，也给旅游业的发展带来了重要的机遇。*在全面建设小康社会的进程中，实现了经济的快速增长，未来较长时间经济发展仍将处*稳的上升期，在建设小康社会与和谐社会的目标下，人民整体的生活水*将得到显著提高。

　　3、简单的说，导游工作比较烦琐、繁忙、人际关系比较复杂，导游需要有良好的心理和身体素质，导游的工作不再仅仅是带游玩者去欣赏风景、吃一些特色风味小吃，更要学会去调动游玩者的积极性。因此导游的重要职责是：

　　(1)安排旅游活动

　　(2)做好接待工作

　　(3)导游讲解和翻译

　　(4)维护安全、处理问题。

　　四、个人分析与角色建议

　　1.个人分析：

　　对自我的认识：

　　(1)、性格：口才好，对地理、历史上手很快;随机应变能力好;有耐心，和蔼、负责、务实、易相融、孝顺、注重团队合作、善于和人交往、易相信别人、有主见和冒险精神(敢于尝试)、敏感。

　　(2)、能力：有比较好的语言表达能力，喜欢与人交流，能用最简洁的语言向其他人作介绍;有比较强的组织管理能力，做事的主动性较强，宏观掌控能力较好;有较好的随机应变能力，对事情要求较高，倾向于容忍自己的追求或失败，喜欢较为轻松的生活，希望每个人按自己的方式做事，不喜欢与他人争权夺势。

　　2.角色建议：

　　父亲：“要不断学习，能力要强”;“工作要努力，有发展，要在大城市，方便我们退休后搬来一起居住生活。”

　　母亲：工作要上进，婚姻不要误。

　　老师：“聪明、有上进心、单纯、乖巧”，缺乏社会经验”

　　同学：“有较强的工作能力”，“适合做领导”。

做好职业生涯规划的策略3篇（扩展5）

——职业生涯规划步骤

职业生涯规划步骤1

　　1. 自我评估

　　主要包括对个人的需求、能力、兴趣、性格、气质等等的分析，以确定什么样的职业比较适合自己和自己具备哪些能力。

　　2. 组织与社会环境分析

　　短期的规划比较注重组织环境的分析，长期的规划要更多地注重社会环境的分析。

　　3. 生涯机会评估

　　生涯机会的"评估包括对长期机会和短期机会的评估。通过对社会环境的分析，结合本人的具体情况，评估有哪些长期的发展机会;通过对组织环境的分析，评估组织内有哪些短期的发展机会。

　　4. 生涯目标确定

　　职业生涯目标的确定包括人生目标、长期目标、中期目标与短期目标的确定，它们分别与人生规划、长期规划、中期规划和短期规划相对应。首先要根据个人的专业、性格、气质和价值观以及社会的发展趋势确定自己的人生目标和长期目标，然后再把人生目标和长期目标细化，根据个人的经历和所处的组织环境制定相应的中期目标和短期目标。

　　5. 制定行动方案

　　把目标转化成具体的方案和措施。这一过程中比较重要的行动方案有职业生涯发展路线的选择、职业的选择，相应的教育和培训计划的制定。

　　6. 评估与反馈

　　职业生涯规划的评估与反馈过程是个人对自己的不断认识过程，也是对社会的不断认识过程，是使职业生涯规划更加有效的有力手段。

做好职业生涯规划的策略3篇（扩展6）

——职业生涯规划的感悟

职业生涯规划的感悟1

　　生命是不可等待的。在于生命有着太多的不可承受、有着太多的使命、有着太多的追求。在这浩瀚宇宙的尽头，我们的生命也只是一粒微尘；就这样的一粒微尘，却承担了我们太多的梦，太多的追求。生命岂可逗留？我们岂可等待？等待，也许意味着失去，更意味着我们剩下的生命将要承受更多。

　　我们已经不是刚进大学那个懵懵懂懂的高中生了，如今在职业生涯规划课结束的时候，我们也面临着毕业、工作、考研等一系列的"问题，但是，我们不会再像以前一样迷茫、不知所措。现在的我们可以规划自己的将来，谋求一条最好的职业发展道路。正是职业生涯规划课程教会我们为自己定个目标，为了自己曾经远离的梦想重新做一番整理，找出一条适合自己走的道路来完成你的梦想，找到职业生涯中的制高点。学习职业生涯规划就是为了我们自己的人生。让我们的大学在结束的时候不会感到孤独，更不会觉得无所适从。

　　大学生职业生涯规划指导作为一项能够提高学生就业能力和就业质量的基础性工作，受到各界的关注和重视，尤其是在各高校相继开展了职业生涯规划课程。帮助学生在正确认识自我和就业环境的基础上确定合理的就业目标，并在大学阶段持续培养和提高自己的就业能力。这样我们可以提前更好地认识自己，认识我们以后所从事的行业。俗话说知己知彼百战百胜，我们不仅要了解自己，还要了解我们专业所涉及到的行业领域，了解就业形势，了解每一个跟我们有关系的公司，然后才能游刃有余，在职场上不至于落败。由此，我们可以看出在大学期间开设职业生涯规划课程的必要性，我们每个人都是这门课程的受益者，让我们提前为今后的职业发展有了明确的思路。

　　做任何事都要有迹可循，要事先做规划，那么当你做起来的时候就不会慌张，没有目标。我们必须要找到适合自己的，不可盲目跟随。首先是进行自我评析，目的是认识自己、了解自己。只有认识了自己，才能对自己的大学生活做出正确的规划，才能选定适合自己发展的大学生活路线，才能对自己的人生目标做出最佳选择。包括自己的角色、性格、兴趣、特长、优点、缺点、学识、技能等；然后是发现适合自己的职业领域，结合自己所学的专业知识，在这个领域里边找到自己的位置和职业起点，为止不断地努力，等我们做好了准备，那时候我们就

　　可以大步跨入职业殿堂。完了之后我们还要做自我分析和行业分析，再加上技能分析，在这基础上我们就能够得到自己的职业规划目标，以后在本行业中如何做，如何找到更有利的发展道路等一系列问题就会迎刃而解，我们的职业发展也将会进入一个新的阶段。最后我们便完成了职业规划最重要有两个主要目的：第一个目的是找到适合自己的工作，找工作最重要的就是要人岗匹配，适合自己。第二个目的是为了通过规划求得职业发展，而使自己得以升华。

　　在课上欧阳老师给我们讲了许多案例，大多反映了学生针对职业生涯有许多的困惑和问题，以及职业生涯中的一些心理问题，对自己人身发展非常迷茫。这些都成了我们直接鲜明的收获，容易理解，其中有蕴藏着道理。职业生涯规划清晰认识自我，准确评价个人特点和强项；评估个人目标和现状的差距，确立人生的方向，准确定位职业方向；重新认识自身的价值；发现新的职业机遇；增强职业竞争力；尽早确定自己的职业目标，选择自己职业发展的地域范围，把握自己的职业定位，保持*稳和正常的心态，按照自己的目标和理想有条不紊、循序渐进地努力，让我们的职业生涯可以一帆风顺。

　　最后感谢欧阳老师在我的职业生涯规划的道路上给予我的帮助和指导，我相信，在老师的指导和我自己的科学规划下，我一定会拥有一个丰富多彩的职业生涯。