●董翔文

加强森林养护和旅游行业的联系，能够为现代服务业的发展提供条件，受到了人们的关注。当前，人们对于健康和生活质量的要求明显提高，而简单的养生模式已经无法适应新时期人们的需要。加强森林旅游和养生之间的联系，可以为养生旅游行业的发展提供条件。

（一）我国拥有丰富的森林资源

众所周知，我国拥有得天独厚的森林资源，根据第九次全国森林资源清查数据来看，我国森林面积达到2.2亿公顷，森林蓄积175.6亿立方米，森林植被总碳储量91.86亿吨。并且在“保护森林，退耕还林”的大环境现状下，我国对于森林资源的保护也越来越重视，并且在逐年增加对人工林的建设，从而使森林资源变得愈加重要和丰富。

（二）人们对养生旅游的需要

随着经济的不断发展，城市工厂的不断建造，车流量的增加，致使城市的环境质量不断恶化，空气质量降低，并且城市居民的工作压力愈渐增大，从而导致人们身体受到影响，据相关统计显示，我国处于亚健康状态的人口占约70%，严重影响了其生活状态与身体健康，并且伴随着我国老龄化的不断加重，人们对于优质环境下的养老环境需求也愈加强烈。基于人们的可支出收入与对健康生活的需要，随着森林康养这个新兴产业的诞生，森林康养依托其得天独厚的森林资源，可以给人们带来优质的休闲旅游体验，使人们希望改善健康状态，休闲养老的愿望得以满足。

（三）森林康养旅游的优势和不足

1.基于我国丰富的森林资源，以及对森林康养旅游的需求，国家陆续出台了一系列有关于发展森林康养产业的政策，中央2017年一号文件第一次将新兴产业森林康养纳入其中。2019年发布的《关于促进森林康养产业发展的意见》中指出相关部门应合理规划与森林康养有关的产业分布，大力宣传森林康养的宗旨以适应全国人民对于健康生活的向往（国家林业和草原局等，2019）。在一系列国家政策的大力支持下，森林康养产业具有良好的开发环境，从而加快我国的森林康养探索开发的道路，完善森林康养旅游体系，以至于更快更好的融入国际森林康养产业的市场。

2.森林康养起源于欧美地区，源于森林疗养这一概念，后经过德国一些专家研究提出森林浴这个概念为全球的研究学者开启了大门，在这时候各国的广大学者对于森林浴做了诸多研究，在日本，俄罗斯，美国等影响下，中国学者在1984年引入森林浴研究，同年我国台湾地区认定了森林调养这一概念[1]，直至2015年，“森林康养”这一概念才被提出，是指在优质的森林资源环境下，可以给人们身心健康，生活精力带来良好体验的活动[2]。我国的森林康养理论基础与实践之间还处于探索磨合的状态，我国的森林康养旅游开发时间尚短，对于森林康养方面的学术研究还处于起步阶段，并且森林康养这一产业涉及行业广泛，需要学者们不断积极参与其中，以促进森林康养产业更快更好地发展。

（一）康养旅游

康养旅游是现代旅游业发展过程中产生的新型旅游方式。2016年1月份国家旅游局颁布的《国家康养旅游示范基地标准》中，将康养旅游界定为，“通过养颜健体、营养膳食、修心养性、关爱环境等各种手段，使人在身体、心智和精神上都能达到自然和谐的优良状态的各种旅游活动的总和。”王赵（2009）认为：“康养旅游概括来讲即为健康旅游、养生旅游，是一种建立在自然生态环境、人文环境和文化环境基础上，结合观赏、休闲、康体、游乐等形式，以达到延年益寿、强身健体、修身养性、医疗、复健等目的的旅游活动。”[3]目前我国的森林康养旅游虽有着举足轻重的位置，但在康养旅游范畴内尚处于发展阶段。

（二）森林康养旅游

森林康养旅游是依托于优质的森林环境资源，将一系列与康养有关的资源，如：医疗资源，文化资源，环境资源等一系列有益于人们身心健康的优质资源整合到一起，使人们的身心健康，生活状态得到良好改善，使人们的身心得到愉悦，并且提供休闲养老以及与养老有关的一系列的综合性优质服务的新型旅游形式。森林康养旅游是把森林旅游形式和康养旅游形式二者有机结合在一起，是将二者融会贯通的产业。一方面是对森林旅游的改良和升级，另一方面是将两种旅游形式的有机融合。

刘朝望（2017）认为：“森林康养旅游是拥有森林生态资源的前提下，利用森林环境资源、使森林中能够发挥出其拥有的保健功效，结合森林康养基地的各种游玩体验，致使游客达到休闲养心目的的旅游活动。”[4]张颖（2020）指出，“森林康养旅游和普通的森林公园旅游之间存在着不同之处，传统的森林旅游虽然对人有好处，但仅作用于人们在森林中散步，观赏等活动，并不属于人们主观意识上向往的活动；
森林康养旅游应该是指人们根据当前自身的健康状况，以保持现健康状态或改善健康状态为目标的旅游活动。”[5]

（一）净化空气

森林具有净化空气的作用，森林可以吸碳制氧，有效平衡二氧化碳和氧气的含量，每10平米的林木就可以吸收一公斤的二氧化碳并且制造0.73公斤的氧气，可以满足一个成年人一天的呼吸需求。森林可以吸收吸附灰尘、污染物以及有毒气体或者阻止其扩散的作用。因此相比于受到各工厂污染，汽车尾气排放的城市环境，森林可以称得上是“天然氧吧”。

（二）产生负氧离子

森林中可以产生大量负氧离子，根据有关资料显示，负氧离子在空气中的贡献尤为显著，负氧离子可以有效的降解空气中的部分有害气体。负氧离子还能够对人体的身心健康起到促进作用，负氧离子可以帮助人改善睡眠、降血压降血脂、在呼吸系统疾病和心脑血管疾病方面也有很好的预防作用。根据有关调查显示，负氧离子具有促进脑供养的能力，使大脑中的供养能力得到提高，从而更快获得更多的氧。同时，负氧离子在改善人体内心肺功能方面也有很大帮助，负氧离子可以增强高血压和心脑血管病人的心肺功能，促进血液循环能力和心肺呼吸能力，有助于心脑血管病人健康状态的恢复。

（三）挥发芬多精

森林中可以挥发出芬多精。“芬多精”能够起到有效的抗菌作用，并且能够降低空气中的污染指数，起到净化空气的效果，使人呼吸后获得神清气爽的感受。“芬多精”从人的呼吸道进入人的体内，能够有效增强人体的自身免疫能力，使人体内的身心健康状态的到有效平衡。“芬多精”对于人的呼吸系统具有比较好的促进作用，“芬多精”能够净化空气，降低空气中的污染，使人体吸收的空气中不含污染物，吸收纯净的空气，有效降低人体内呼吸系统的负担，从而达到促进身体身心健康的效果。并且，森林中富含“芬多精”，在城市生活中长时间呼吸受到工厂、汽车尾气等有害物质污染的空气，当来到森林中，呼吸森林中的新鲜空气，使整个人身心得到释放，感到神清气爽，从而可以看出“芬多精”对于提高人的精神状态，改善人的心情状态有很大的帮助。

森林康养旅游的优势较为突出，其能够较为有效地改善周围环境质量，调节局部小气候，为人们提供健康的生活环境，使人们的压力得到缓解，对于新时期人们的健康发展有着非常关键的作用。因此，相关人员必须要重视森林康养旅游开发，但是需要注意的是，在对于森林康养旅游开发时不能过于随意，需要严格根据相关规范开展操作。当前，森林康养旅游开发需要遵循的原则可以总结为以下几点内容：

（一）要将保护作为首要原则

开展森林康养旅游开发必须要将保护作为前提，从而避免对于森林资源造成的损害，推动康养旅游行业的健康、长远发展。因为森林环境很可能会由于人为因素的影响出现问题，导致生态系统无法发挥出最大化作用。因此，在对于森林康养旅游产品进行开发过程中，必须要考虑到森林的承受能力和环境保护要求等，有针对性地、按部就班地对于森林资源进行发掘，从而提高群众的体验感，使其满足健康旅游需要[6]。

（二）要科学地进行布局

森林康养旅游项目的系统性比较强，需要考虑到多个环节内容。因此，必须要考虑到当前旅游景区的分布情况，在意识到森林康养基地的前提下，保护森林资源。在确保公益林生态功能符合要求的基础上，合理的对于不同类型资源进行应用。从多个角度出发对于产品进行研究，确保生态旅游能够带给人们更加真实的体验感，为森林旅游产业的长远发展提供条件。

（三）要考虑到当地的特征

需要考虑到地理环境、交通以及人文、历史情况等特征，使森林康养旅游业更具层次感，并考虑到不同的投资规模，制定适宜的发展目标，使森林康养产业更具层次感，为人们提供个性化体验。在这个过程中，还需要打造特色旅游产品，打造出整体性的森林康养小镇，达成建设目标。

（四）要加强和自然之间的联系

森林康养旅游较为关注人和自然之间的联系，需要考虑到当地森林资源特征，尽可能地发掘出森林生态功能，使其以更加多元化的方式进行呈现。比如说，可以借助于森林漫步、竞走、森林音乐、食疗等方式，强化人和自然的关系，使森林旅游从单纯的景物欣赏变为森林康养。

（一）政府要发挥引导作用

政府需要认识到自身在森林康养旅游中的关键作用，从整体角度出发制定规划，确保森林康养旅游行业的发展具有政策作为支持。在这个过程中，还需要加强康养和旅游行业之间的联系，鼓励市场主体加入其中。使企业通过合资、合作、租赁等方式在法律允许的情况下开展森林康养，达成资源共享目标，推动森林康养行业的规范化发展。

（二）吸引更多人才参与其中

森林康养旅游的发展需要有充足人才作为支持。因此，相关部门必须要重视人才引进工作，并组织现有人才参与到学习之中，定期对人才进行考核，了解到人才的学习成效，并明确森林康养的发展思路，构建整体实力较强的森林养护团队。

（三）打造较为规范的行业机制

当前，森林康养旅游业还处在初步发展时期，需要相关人员制定门槛较高的准入机制，并出台相关规范。考虑到森林资源优势，积极的创建森林养护基地。在这个过程中，还可以组织企业开办森林温泉、森林茶馆等多种活动。

（四）加大力度宣传森林康养旅游

在绿水青山就是金山银山观念的引导下，进一步推动森林康养旅游产业，可以使生态资源转变为成本，体现出资源优势[7]。这要求相关部门认识到森林康养旅游的独特魅力，形成特色化的品牌，并加大力度进行推广，确保公众能够对于森林康养形成正确认识，积极地加入其中，为森林康养旅游的可持续发展提供条件。

森林康养旅游是健康产业和森林旅游相关联的新兴模式，包含的内容较为多样，比如说医疗行业、养老行业、康复行业、旅游行业等。当前，我国的森林康养旅游行业处在发展阶段，并未完善。需要相关人员加大力度进行探究，从而满足森林康养旅游行业进一步发展需求。

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