张 聪，刘义峰，王 淼，李克良，国洪雨，马怡冰，杨蕊竹

（1. 哈尔滨体育学院 体育教育训练学院，黑龙江 哈尔滨 150008；
2. 哈尔滨体育学院 研究生院—国际交流学院，黑龙江 哈尔滨 150008）

近年来，新冠疫情在全球的爆发给政治、经济、社会和文化等各方面都带来了很大的影响，也对高校体育教育在教学、训练、科研等多方面的改革发展造成阻碍。在疫情背景下，高校纷纷开设线上课程，通过“互联网+教育”的模式，保障学生的学习需求。对高校体育教育专业的学生而言，疫情主要对上课方式、身体素质、实践机会和社交活动四个方面造成影响。首先，在上课方式上，网络课程相对于线下课程而言互动性不好，教师对学生知识的掌握情况把握不足，分层次教学实施难度大。再加上部分教师在线上教学初期对教学软件、平台还不够熟练，造成了教学效果不佳[1]，学生参与度不高，教师备课难度也大。其次，由于黑龙江省疫情形势总是反复，大学生的活动范围受限，这不利于激发他们体育锻炼的兴趣，对身体素质的提升造成了消极影响[2]。再次，冰雪运动在训练时更加注重实践性，讲求直接的体验和感知。线上教学时，大学生的技术动作难以被完全规范，教师对学生训练情况的掌握程度不深，加之个别学生的自制力不强，整体来说难以保障较好的实践效果。最后，体育教育专业学生未来的就业方向主要是从事体育技能和理论教学工作，既需要掌握一定的体育专项、运动人体科学、康复医学等相关知识，也需要对教育学、教育心理学有深入了解，因此社会实践是体育教育专业人才培养的必要环节[3]。通过到中小学校、冰雪体育俱乐部参与体育教育实践，能够加深大学生对自身专业和特长的认识，丰富体育教学的经验。而疫情背景下，黑龙江省高校体育教育专业学生缺乏社会实践的机会，只能主要通过理论学习和情景模拟的形式来补充专业经验，而这对于达成人才培养目标而言仍然是欠缺的。同时，学生之间相互交流少，学生与教师间情感链接不深，与社会交流机会更是难得，这不利于培养学生的团队意识和社交能力。

线上教学的诸多弊端给近年来黑龙江省高校体育教育专业学生的课程实施、社会实践带来了影响，各大高校纷纷探究有效的教学方式[4]。翻转课堂作为一种学生由被动接受到主动求知的学习模式，可以有效补充线上教学的不足，充分调动学生学习的积极性和主动性，也便于教师更直接、深入地了解学生知识和能力方面的情况。黑龙江省高校已经在经济管理、艺术公共课程等多个学科开始实施翻转课堂，具有一定现实经验。本研究聚焦于将翻转课堂与线上教学有机结合，落实体教融合理念，通过研究教学设计来总结思路，为体育教育专业冰雪运动课程教学提供参考。

2.1 教学重难点不明确

黑龙江省冰雪运动历史悠久，高校体育教育课程在全国乃至世界上也具有一定的影响力。体育教育专业是培养体育工作者的重要平台，许多中小学体育教师、社会体育培训师以及教练员等都源自于这一专业。体育教育专业大学生需要掌握冰雪运动教学与指导、冰雪运动损伤防护、冰雪运动场地管理与设备维护等相关知识[5]，这一来可以拓展就业面，二来可以为服务大型赛事、社会体育事业、体育产业等提供能力保障。但是，目前黑龙江省高校体育教育专业在设置冰雪运动课程时的目标和重点不够突出，导致教学的重难点难以把控。在实施的过程中，部分高校体育教学工作者没有将体育教育和冰雪运动以谁为主的问题弄清楚，导致教法简单，课程的衔接度不高，学生的学习兴趣不浓，学习效果也不好。尤其是在线上课程中，部分缺乏教学经验的冰雪运动教师将重点内容面面俱到地讲解，不做取舍，造成满堂灌；
或是使用的教学方法与冰雪运动和体育教育结合不够紧密，例如将本需要进行练习的技术动作简单以图片、视频的形式进行示范，将本应简要陈述的次要理论知识过于详细地论述，导致没有突出重点；
又或是教法简单，教学的方式直接，知识和动作的分解不到位，没有留给学生深入思考和研究的时间。

2.2 教学过程把控难度大

线上教学虽然在时长上与线下课程相同，但是单一的线上教学在实施的过程中常常面临一些突发情况，例如学生网络不稳定、学生在课堂直播间发言互动时出现操作问题，都会占用课堂时间。在这种情况下，教学的有效时长被压缩，影响了课堂的效果，对高校教师的教学能力和课堂的掌控能力提出了更高的要求。冰雪运动课程与其他学科尽管在考核评价维度上具有相似性，但是在技术动作的规范性、学生线下体育实践的维度上又具有其独特性。目前，黑龙江省高校针对体育教育专业开设冰雪运动课程已经十分普遍，但是线上课程的有效实施仍然存在较大的困难。课程把控难度大的原因主要是冰雪运动需要直接体验，而在线上课程中大学生缺乏直观感受，容易出现技术动作规范性不高的现象，并由此可能对未来的实践造成安全隐患。这一系列的状况都是体育教育专业学生在参与冰雪运动线上课程时面临的难题，这就要求高校体育教学工作者必须增强课堂把控能力，既要注意对于知识的把控，也要重视线上课程中对于学生的管理，更需要关注网络状况、学生的听课状态等细节问题。冰雪运动课程除在专业的体育学院中开设时间较长外，在黑龙江省的普通高校中仍然属于新生事物，普通高校教师在课堂掌控方面经验不足，尤其是线上教学的形式让学生缺乏参与感。

2.3 教师活动与学生活动的分配不够合理

体育教育专业的学生除了需要了解一些教育学、心理学方面的专业知识，在冰雪运动课程学习的过程中还要更加关注他们的主体性、积极性。学生始终是教育的主体，无论是体育教育专业还是冰雪运动课程，都需要本着将学生作为训练和学习主人的原则，一切从他们的实际需求出发。然而线上课程的管理难度较大，如果采用讨论的形式，通过网络媒介让所有学生同时发言，课堂的呈现便会十分混乱，因此传统的线上课程总是以教师为主导，以直播讲座或者直播运动训练的形式呈现。在这个过程中，大学生的角色更多是“观看者”而非“参与者”，教师示范讲解的时间越长，越会压缩学生的展示时间，于是多是采用布置训练任务课下完成，及在社群内打卡的方式进行。而学生在课下的训练情况不容易被精准掌控，对于教师调节教学进度、制定下一步的教学方案造成了不利影响。在冰雪运动中，除了专项训练，还包括陆地训练、体能训练、康复训练等不同的重点环节。针对不同类型的训练课，线上课堂采用的方式基本类似，都是教师示范、学生模仿，或者个别学生展示、教师点评，教师在整节课程中起到关键性甚至决定性的作用。而对于体育教育专业的学生而言，不仅需要掌握知识和技能，还要学会教法以及培养思考能力。黑龙江省体育教育专业学生的冰雪运动课程体系目前仍然不够完善，教师的教法、学生的学法和练法尚未形成统一标准，在教师活动与学生活动的时间分配上，学生个性活动与集体活动的难易设定上，都很大程度地取决于教师个人的理解和把握，造成线上课程的效果参差不齐。

2.4 课后评价与反思缺乏数据解读

虽然目前部分高校在线上教学中已经积累了一定的经验，但是在针对冰雪运动课程的评价与反思环节仍然缺乏有效的科技手段。可穿戴设备等智能化装备便于记录学生的运动数据，从而形成数字化的学生健康档案，也有一些科技企业研发出了基于大数据的体育健康智能管理系统，使用小程序、物联网、智能穿戴设备对体育教学进行统筹管理。但是这样的智能设备通常造价高昂，且冰雪运动进校园的时间较短，许多实践中的问题并没有得到及时解决。同时，冰雪运动涵盖的范围也十分广泛，例如滑冰、滑雪、雪橇、雪车等运动都有各自的特点，在专业技能评测体系上的科技建构仍然很不完善。

线上课程的反思环节应当包括学生的反思和教师的反思两大主体。从学生的维度而言，需要反思自身对冰雪运动课程理论与技能的掌握程度，反思训练和学习方法，反思问题与困难这三个主要方面。从教师的维度而言，则需要反思课程的效果、课程设计各环节的合理性、自身教学能力和学生能力是否提升、线上教学工具的使用情况和改进建议等一系列问题。针对体育教育专业还要反思学生是否具备教育的能力和素质，针对冰雪运动的特定课程还要反思是否紧密结合了项目的特点和现实的需要。目前，高校在教学评价与反思环节多是依赖于系统自动生成的训练报告数据，但教育过程是不能完全用机器替代的。知识能力的传授和感知虽然直观体现在了数据当中，但更重要的依然是情感的倾注，要对数据进行解读和针对数据反映出来的学生冰雪运动训练情况做出相应的教学调整。

3.1 倡导课前自学，便于教师把握重难点

传统的高校体育教育专业在冰雪理论课程环节总是按部就班地上课，有严格的学习进度安排，而忽视了学生的个体需要。而在翻转课堂模式中，学生要在进入下一部分内容和技能的学习之前，先深度理解和掌握将要学习的内容。翻转课堂更加重视学生的主体性[6]，主要是按照学生的理解程度、技能掌握情况灵活地安排教学进度，而不是呆板地按照时间来安排教学。翻转课堂让学生可以自己掌控学习进度和时间，为自己的知识学习、能力提升负责任。通过课前的自主训练和学习，使学生对自己的疑惑、学习的难点做到心中有数，便能有效解决线上课程重难点不突出的问题[7]。学生要先制定自身的发展规划，再将之具体到每节课的学习中，通过自主学习，能够针对兴趣和疑难点跟进课程，有效地向教师进行提问。教师在教学设计中要重视对于学生的自学指导，一些体育教育专业的学生对于冰雪运动的了解还不够深入，难以把握自学的重点，因此教师在进行翻转线上课堂教学设计时，不仅要让学生知道自学的内容，还要对学生自学的方法进行指导。可以制定一些自学任务作为引导[8]，例如在短道速滑运动损伤防护课程中，可以让学生自主制作思维导图，从短道速滑常见的髋关节损伤、踝关节损伤、肌肉拉伤、碰撞导致的骨骼问题等出发，通过查阅书籍、观看相关视频、与专业运动员进行交流等方式，针对性地列举损伤防护的办法和伤后处理的建议。这样在线上课程直播间直接展示各人的自学成果，教师便可以直接地指出正确和错误之处。又如在滑冰专项体能训练中，尤其强调大腿肌肉的控制力，为了更好地锻炼肌肉力量，教师可以让学生先自主地设计新的活动形式，思考和尝试如何更加有效地锻炼相应部位的肌肉。这不仅有助于当下学生的知识吸收和身体素质提高，也锻炼了学生的思考能力，潜移默化地引导他们学会创新的方法，为今后从事体育教学指导工作做好铺垫。

3.2 高效利用科学趣味化教学平台

有效的翻转课堂重视合作探究环节，学生在自学之后遇到了问题，可以利用课堂的时间进行互动交流，彼此分享学习的方法，从相互的经验中汲取灵感，因此在教学设计中要留给学生充足的合作探究时间[9]。传统的线上教学在合作探究环节落实得并不到位，教师成为教学的中心，学生听多于说、看多于练，难以锻炼到他们发现问题和解决问题的能力。如果没有合作探究，学生在自学之后直接听教师答疑解惑，省略了自主解决疑问的环节，就容易养成依赖性，使自学环节变成了形式主义，没有真正锻炼到学生的创新性和思考力。作为体育教育专业的学生，既要掌握扎实的知识，具有过硬的能力，还应擅长团队合作和教学研究。教师要熟悉教学平台的使用方法，熟练掌握教学平台的各种功能，尤其要重视对互动探究环节的设计，不能仅关注数据的收集和评价报告的生成[10]。进一步的，教师还要重视数据的解读，对学生的学习情况作出详细具体的总结，及时调整教学计划。在教学设计时要善于利用科学趣味化的教学平台，如制作微课视频，设置互动讨论、测验、小组比拼等环节，发挥冰雪运动的魅力，让每一位学生都有参与课程互动和讨论的机会。在趣味化的教学平台辅助下，教师应尽可能多样地呈现活动的形式，设计逼真的情景，让学生拥有参与感，锻炼他们解决问题的能力。在高校体育教育专业冰雪课程中利用好教学平台，既有利于提升学生的兴趣，又能够对教学过程实现数据化、个性化监测，从而有效提高线上教学效果。

3.3 以学生展示为主，教师指导为辅

翻转课堂与传统线上课程的一大不同之处就是教育重心的变化。从表象上来说，以前学生是在课上观看教师示范，进行训练，课下自主练习；
而翻转课堂则是在课下观看相关视频，进行简单地练习，在课上进行讨论、答疑、动作规范，实现了从“先教后学”向“先学后教”的转变[11]。例如，微视频就是翻转课堂知识内容的一种载体，体育教育专业教师可以在课前录制小视频，通过教学平台传递给学生由他们进行自主学习。学生的训练、学习时间不受限制，每一个视频都针对一个特定的训练重点，学生在自主学习时查找更为方便。视频时间短，便于学生集中注意力，且回放、减速、定格等多种功能有助于学生自我控制，反复研究疑难点。微视频不仅可以由教师录制或者利用网络资源，也可以由学生主动参与录制，翻转课堂与传统线上课程相比是以综合能力本位取代知识本位[12]，关注学生的参与度。例如在滑冰运动专项体能训练课前，可以由学生录制技术动作视频，上传到云平台上以供讨论分析。在宽松的课堂氛围中，学生可以对同学的技术动作、重点讲解等环节进行点评，培养出独立的思考能力和以后在教学工作中的分析能力。

近年来冰雪运动蓬勃发展，学生通过自主学习掌握冰雪运动技能和知识，可以增强自我成就感[13]。翻转课堂教学要求教师能够有效指导学生，而要实现线上翻转课堂的良好效果需要教师素质、学生参与、平台功能三个主体形成合力。教师需要有效处理信息，熟练地录制教学视频，利用平台功能保障学生的学习资源[14]；
学生需要通过充分的课前自学自练、课上的积极互动和课下的反思总结来保证学习效果；
学习平台则要功能强大且操作简单，为师生创造一个稳定安全的学习环境，在硬件和软件上都要符合体育教学的特点。教师的指导不能是简单的、笼统的，要更加具体化、细节化，例如对蹬冰规范动作的展示、冰刀与冰面的夹角大小、身体倾斜度等都要有明确的标识，便于学生理解。在解决学生的疑惑时，教师要结合冰雪运动的特点，如体能训练中臀部、肩部、腿部等不同位置的动作，都要结合项目特点进行专门讲解。总之，针对体育教育专业的翻转线上课堂要强调学生的主动性、主体性，以学生的展示思考为主，教师的指导为辅，共同实现高效的冰雪运动知识学习和技能训练。

3.4 重视互动与课后评价巩固

线上翻转课堂在教学设计时要格外重视互动环节的活跃度与课后评价、巩固方面的指导。师生互动可以营造良好的课堂氛围，从而形成学习共同体，实现学生从“要我学”到“我要学”的转变，从模式化的统一教学转变为个性化的针对性学习。在教学设计中要尽可能地趣味化，例如设计简单、易玩的小游戏，既可以是线上的，也可以是线下的，由学生自行约定时间进行游戏化训练。冰雪运动游戏教学可以选择合作型、对抗型、竞争型，要根据项目的需要和课程的重点灵活设置游戏。教师也可以设置互动答题奖励、投票表决环节，增加体育课程的人性化和趣味度。

课后的评价与巩固也很重要，尽管它们属于教学评价中的课程评测体系，但理想的教学设计同样要关注对于学生课后状态的引导。例如针对滑冰运动，起跑的姿势训练、爆发力训练要从哪些维度进行评价？评价的具体标准是什么？这些都需提前告知学生，这样学生在课后自行训练时才能突出重点，目标明确。对于学生所上传的训练数据，教师也要具有分析研究能力。冰雪运动项目众多，一些学生可能在某些项目上更加具有天赋，一些学生的身体条件可能不适合特定项目。因此教师要对训练数据进行详细全面的分析，重视对数据的解读，关注变化曲线，而不是仅针对学生观看教学视频次数、训练时长来给予评价。要针对不同特点、不同水平的学生制定个性化的训练计划[15]，培护学生的身心健康发展会有利于他们今后更好地从事教学指导工作。

翻转课堂以其清晰明确的教学信息、生动有趣的教学过程和人性化的学习过程成为近年来高校教学改革的重点模式，互联网技术的发展实现了翻转课堂与线上课程的有机结合。黑龙江省高校体育教育专业在线上翻转课堂教学设计中，要关注学生的课前自学，设置任务加以促进；
利用好教学平台的各类功能，以学生为主体，给予他们充分展示、互动交流的机会；
进行科学的课后评价和巩固引导，结合冰雪运动的专项特点以视频、游戏多种方式呈现学习内容，促进学生的自主训练。通过发挥黑龙江省冰雪运动的资源优势和教育优势，丰富翻转课堂的学习资源，从而为体育教育专业在冰雪运动领域培养出更多的优质人才。

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