关灯之后，很多宝宝翻来覆去睡不着，爸爸妈妈不妨趁这个时间跟宝宝在床上玩几个小游戏，不仅能增进亲子间的亲密关系，还能给宝宝一个适应黑暗的过程，轻松进入梦乡。

妈妈将宝宝熟悉的几个毛绒玩具放在床上的不同位置，让宝宝摸一摸，猜猜是哪个毛绒玩具。

温馨提示：睡前游戏不要过于兴奋，以舒缓为宜。

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