刘二伟 周 红

(合肥市第六十八中学 安徽合肥 230000)

随着“双减”政策的实施，素质教育得以更全面地铺开，新时期的家长们对于学校教育也有了更多的期待。班主任，这一最受家长关注的教师角色，也需要随着时代的前进、变化来重新定位自己的角色，否则该如何管理身处于充斥着各种诱惑环境的学生？又该如何引导学生面对这价值观更加多元化的世界呢？

2009年教育部印发了《中小学班主任工作规定》，其中第二条提出“班主任要努力成为中小学生的人生导师”。它既是对班主任角色的新认知，也给出了班主任角色定位的最佳答案。所以班主任角色不应仍是“经理”“警察”“保姆”之类的管理者、执法者、代工者形象，而应是“习惯养成督导师”“教育活动策划师”“心理健康辅导师”“学生人生规划师”“家庭教育指导师”。

如今的社会生活节奏飞快，学习生活亦是如此，如果没有好习惯的加持，单凭一个人的自律、内耗来提升自我，想达到理想的高度是非常难的。这就需要我们班主任成为“习惯养成督导师”，引导班级学生养成良好的习惯。

叶圣陶先生说：“什么是教育？简单一句话,就是养成良好的习惯。”因为习惯能够造就第二天性，它的力量远甚于自我管束。奥斯特洛夫斯基有言：“人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己。”所以如何让班里的学生养成更多的好习惯，是每一位班主任最应该做好的事。

在理解了好习惯对于人生的重要性之后，笔者和学生就开始了习惯养成之路。在第一阶段中，和学生先梳理出待人、担当、思维、阅读、复习、课堂、运动、预习、听读、规划、自省、惜时、整理、劳动、节俭共15条需要培养的习惯，并以100天为期限，呼吁家长们积极支持、参与，激励学生共同努力，培养好习惯，提升自我。

在实践中，笔者列出了习惯养成的目标和具体方法。比如，阅读习惯的具体内容为默速朗跳、圈画批注、摘抄积累、探究思考；
规划习惯的具体内容为明确目标、合理有序、先重后次、先急后缓；
课堂习惯的具体内容为坐姿挺拔、倾听认真、笔记有序、思考积极、朗读入情。

学生先是确定已有的和需要培养的5个好习惯，以25天为期限，借助家长、教师、同伴和自我期待的力量积极巩固、培养好习惯，25天后，再根据个人情况决定是否增加新的习惯养成目标或者继续巩固已有的好习惯。同时，每个学生在这100天里坚持每日规划、自省，时刻关注自己好习惯的养成情况。

一段时间下来，每个学生都有了良好的变化，也提高了自信心，再通过集体的变化继续推进个人习惯培养，进而让每个学生形成终生受用的好习惯。

教育在于唤醒。在大力提倡自主学习的今天，在各类教学评比均强调关注学生主体行为体现的今天，我们都懂得了“把时间还给孩子”的重要性，“双减政策”实施之后，大量时间还给了孩子，他们又会怎样利用呢？

事实上，大多数家长们的反应已经给出了答案，他们害怕孩子有太多“空闲”的时间，他们清楚自主学习需要孩子有强大的自律性，而如今面临诸多诱惑的孩子们，自律能力令人担忧。

如何唤醒这些装睡的孩子，笔者认为这才是提高孩子自律能力的关键。

第斯多惠说：“教学艺术的本质不在于传授本领,而在于激励、唤醒、鼓舞。”马克思说：“教育绝非单纯的文化传递，教育之为教育，正是在于它是一种人格心灵的唤醒。因此，教育的核心所在就是唤醒。”

从他们的话语中，笔者找到了一些唤醒孩子的关键词：激励、鼓舞、人格。于是，笔者尝试在班级里围绕这些词语开展活动，让学生体验、关注现实生活，以培养孩子的自主、自强意识。

活动一:做好自己。共同创作班歌《我们不一样》，校服上印有班训“做最好的自己”，集思广益为班级增加激励标语。

活动二:你的名字。让孩子了解、思考自己名字的含义、寓意。借此活动不仅让学生明白了自己的名字包含了长辈们的诸多期望，而且让孩子对自己的人生有了展望。

活动三:他的故事。开展以“他的故事”为主题的读书、演讲活动，让学生结合励志、感人的人物故事写稿并演讲。

活动四：我的家长。邀请家长举行有关职业、梦想、未来、期望等关键词的讲座或讲演。家长的演说有的让孩子了解了父母的期望，有的让孩子看到了生活的不易，有的让孩子知晓了职业规划的重要性。

活动五：我身边的学霸。让学生采访身边的学习牛人，他们都完成了采访任务，采访的对象也令人惊叹，班级同学、中考状元、各大知名高校在校生、牛津大学博士生等。这次采访，同学们收获很多，有的解决了学习上的困惑，有的懂得了学习方法，也有的对人生有了新的定位。

班级活动的开展需要多样性，以期让每个学生都能有机会闪耀发光，班级里可以开展艺术类、体育类、学习类、展示类、荣誉类、挑战类等活动。

家长们最关注孩子的哪些方面？笔者曾就此发布调查问卷，其中包括“身心健康”“品格培养”“学习成绩”等方面，而家长们最关注的大都是孩子的身心健康。然而在具体实施中，引起家长们更多关注的依然是孩子的学习情况。

据疫情期间的多次调查反馈，在学生中，20%左右的学生都有不同程度的心理问题，如厌学、逃学、说谎、作弊、偷窃、任性、耐挫力差、退缩、攻击、焦虑、抑郁等外显的和内隐的心理行为问题。这些问题无疑都严重地影响着学生的身心健康发展。

我们要培养的是身心健康的人，这是家长和社会共同期望的。班主任需要关注学生的身心健康，并在这方面不遗余力地给予积极的引导。

心理健康问题的成因有很多，但学生阶段主要原因为自我肯定不足、情绪管理不当、人际关系糟糕、缺少关爱等。为此，我们开展了以下活动。

(一)发现自我系列活动

1.我是班级的主人。阿尔弗雷德·阿德勒曾提出“社会利益”这个词，也就是如今常说的“社会责任感”，他认为一个抑郁症患者只要能坚持14天每天为别人做一件事，就可以消除抑郁症。不论“社会责任感”是否真的有如此大的作用，但有社会责任感的人至少是不会认为自己毫无价值的。所以笔者所在的班里每个学生都要承担着一定的日常班级工作，并需要承担一定的家务。同时，每天由轮流担任的值日班长负责选出班级的闪亮人物，并给予表扬、赞美。

2.挑战自我，发现更多潜能。班级里开展挑战项目活动，每个学生都可以自由选择有一定难度的项目来挑战，如30秒拼好魔方、暑期内每日早起、学会扣篮、学会一首英文歌等。

(二)感恩系列活动

1.感恩父母。平日里分担家庭事务，每周为家人制造一次惊喜。母亲节、父亲节时为他们做一件温暖的事。

2.感恩老师。每节课结束后，给予授课老师热烈的掌声。教师节时组织班里手艺人为老师们画肖像画、描写老师的一个精彩瞬间等。

3.感恩祖国。观看爱国电影、学唱爱国歌曲、关注国家大事。懂得感恩的孩子更加幸福，更能感受到别人的付出和他人对他的关爱。

(三)“我和”系列活动

这是优化人际关系的活动，灵感源于《我和我的祖国》，即围绕身边的人来逐一写他们的优点或自己和他们的欢乐时刻，如《我和我的同桌》《我和我的小组》《我和我的数学老师》等。

(四)“享受”系列活动

此项活动旨在提升学生的自我情绪管理能力。每有繁杂苦差，我们必定探究事情有利的一面，自我娱乐享受一番。魏书生老师也曾大力倡导此事。

一系列活动的开展，使班级呈现出轻松愉快的氛围，也教会了学生如何处理自我认识、人际交往、情绪管理等方面的问题，如此一来学生心情舒畅，心理健康也就有了保障。

中学生为何要开始着手自己的人生规划呢？五年后的你会怎样过？十年后的你会怎样过？这些问题似乎对中学生来说，还是很遥远的。然而，随着中考分流形式的日趋严峻、高考招生制度的改革，现在不进行生涯规划，将来又能做什么呢？

学生的人生规划师最好是自己，而这里赋予班主任这样的角色，更多的不是在于“规划”，而是在于“启发”，帮助学生拓宽视野，引导学生思考未来。基于这样的想法，班级里开展了“写给自己三年后的一封信”活动，让学生思考该如何度过初中生活。“双减”政策实施后，班级又开展了“畅想人生”活动。“畅想人生”活动开展过程如下。

首先，罗列人生目标。学生对未来充满憧憬，有的甚至写了四五十条目标，人生目标里涉及许多方面，有探险、有职业规划、有感恩回馈、有个人价值追求、有旅游、有创造等。其次，写出十年畅想。学生需要想象未来十年的生活场景和生活状态，逐一描绘出来，且要具体真实，写出高中、大学阶段的学校名称，大学毕业后的工作选择等。最后，请家长们想一想自己最欣赏或希望孩子从事的职业，并具体阐述这份职业的具体工作、所需能力和欣赏缘由。

在活动的过程中，学生看到了同伴们跳动的梦想，感受到了家长们殷切的希望。心理学家卡尔·罗杰斯曾说过：“好的人生是一种过程,而不是一种静止的状态,它是一个方向,而不是一个终点。”畅想人生，让孩子明白自己前行的方向，而不仅仅拘泥于目前的学习。

除此以外，笔者所在班级也开展了“我眼中的世界”等活动，以期让学生更加了解这个世界。因为空谈目标，是无法让孩子定位自己的人生的。教育不能只让孩子埋头于读书、做作业，只有让孩子了解这个世界，他才能走向这个大舞台。这些活动能很好地开阔学生的视野，也培养了学生的社会责任意识、主人翁意识，更有利于孩子定位自己的人生。

家庭教育是学校教育成功的基础，如果家庭教育跟不上，那么就会形成5+2=0的局面。尽管如今一般家长都较为重视子女的教育，但也有许多家长将教育孩子的责任几乎全推给学校，当然还有一些忙于生计无暇顾及孩子或缺少教育方法的家长。

教育需要团结一切可以团结的力量，才能发挥最大的作用。班主任需要引导家长参与教育、帮助家长教育孩子。

家庭教育不是管理，而是示范和引导。班主任首先要改变的就是家长们“管”的理念，笔者所在班级倡导家长“做一名领跑者”，以积极示范来开展家庭教育，因为这才是中学家长能够影响孩子的有效途径。

“做一名领跑者”家庭教育指导活动分为四个环节：一是呼吁做一名合格的家长，做到不拖孩子的后腿，即倡导家长做好自己，不要影响孩子学习；
二是倡导做一名学习型家长，孩子学习时，家长可以阅读自己喜欢的书籍或者专业用书，可以阅读家庭教育专著、与孩子共读一本书，营造良好的家庭阅读氛围；
三是争取做一名精装版家长，呈现自己最积极的一面，如呈现自己热爱运动、有规划的一面；
四是做一名榜样型家长，家长从重监督走向重陪伴，从重智力走向重品格，从重说教走向重熏陶，逐渐成为懂孩子、懂教育的行家。

时代在变革，处于新时代的班主任需要重新定位自己的角色。班主任不是喋喋不休的“说教者”，不是事无巨细的“代工者”，而是一位关注学生个体、关注学生心灵、关心学生发展的有爱的人生导师。

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