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救援官兵抢险后变得沉默心理治疗|心理治疗
2019-12-25 07:38:46 ℃日前,中国广州心理救援队来到了广东公安边防总队某支队,在帐篷里为115名官兵进行心理辅导。
广东公安边防总队某支队的官兵在地震发生后,第一时间赶到了汉旺镇,完成任务后又马上前往四川汶川救灾。他们不吃不喝、不休不眠地从东汽中学的废墟中救出了40多个年轻的生命。但当心理专家让战士们讲讲救援感受时,他们全都低下了头,一言不发。
长久的沉默最后被战士小骆打破。他来自汕尾,瘦瘦的、有些腼腆,年仅22岁。“那天,我们到汉旺镇的时候已经是深夜。到了东汽中学,看到面前完全坍塌的四层教学楼,我们彻底震惊了。”
他们能听到孩子们在下面的喊声,但是石头太大,战士们没有工具,根本搬不动,而孩子们的父母正在废墟旁边焦急地哭泣等待。“他们的眼睛一直看着我们,我不敢回头看。我想到自己的父母,觉得自己很没用。”小骆的话勾起了另外一名战士的恐惧:“现在我总觉得有眼睛在背后看着我。”
心理医生胡慎之轻轻地握住了战士的手,告诉他们:“这不是你个人的错误,你已经尽了力。”他指出,战士们的内疚其实来自于别人的目光,还有职业的荣誉感。“必须让他们明白这是天灾,战士并不是万能的。”
睡眠现在是战士们的最大问题。小骆告诉专家,在救援初期他们每天工作18个小时,没吃没喝,也不想睡觉。“本来仅有几个小时可以休息,但我根本睡不着,就直挺挺地坐在那里等着时间过去,再去救人。”到了后期,战士们能合眼休息了,又开始做噩梦。
“做噩梦、失眠、场景闪回都是正常的,大家不要怕。”胡医生解释道,“这些都是因为你们无法接受残酷的场面而产生的正常现象。这时,你们不要压抑自己的情感,一定要想哭就哭,把内心的情感宣泄出来。如果憋在心里,会产生一些不良的身体反应,比如胸闷、喉咙疼。”
随着战士们喊出的响亮誓言,他们心中的郁闷喷发出来,大家都擦干眼泪,畅快地相视而笑。
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