心理健康与心理调适考试部分答案

　（100分答案，注意抽到的题目顺序和答案顺序不一样）

　一、单选题

　1、安静平稳，反应缓慢，善于克制自己的人属于：黏液质

　2、个体内心的想法。。。属于低效利用时间的：深层原因

　3、（内职业生涯）是指从事一项职业时。。。

　 4、常被迫采用多种心理防御机制来应付。。。是：回避型人格障碍

　5、评价心理健康的统计学标准的理论基础为：正态分布

　6、专业技术人员可以通过完成（心理测验）的方式来评估。。。

　 7、（职业生涯）是贯穿于个人整个生命周期。。。

　 8、当我们从明亮处到黑暗处，会在。。。。称为：暗适应

　9、失败的时间管理既有。。。也存在：观念偏差

　10、（挫折）定义为一个人在实现有目的的活动。。。

　 11、对于压力以下说法正确的是：压力需要正确的认识和应对

　12、强迫症包含强迫行为和（强迫观念）两个成分。

　 13、人体内有两种调节机构：神经系统调节和内分泌系统调节

　14、（焦虑）情绪的心理体验主要有担忧。。。。

　 二、多选题

　15、以下属于工作缺乏计划性：办事拖沓和行事优先级错误和文件整理

　16、关于忧郁质描述正确：行为孤僻。。。、体验深刻。。。

　 17、人际关系按表现内容分为：伦理性、法律性 18、心理障碍的特点：ABCD

　19、根据希拉。。。胆汁质的人：冲动、旺盛、暴躁

　20、改革带给我们一种新的情境。。。：选择、控制、修正。

　 21、一般而言，自我效能感高的人：控制感高、能更好适应新环境

　22、专业技术人员应当尝试着从改革中找到（积极、有利）的一面。

　 23、在制定职业目标时，要遵循。。。：ABCD

　24、猜疑是指猜忌、多疑。。。。主要表现有：怀疑一切、无中生有、与人斤斤计较

　三、判断题

　25、当个体难以做出决断、或者当个体难以判定。。。X

　26、情绪可以分为积极情绪和消极情绪。

　V

　27、企事业改革中只要关注组织。。。。。。。。。。。。。。。。。X

　28、性格是稳定的，但又具有一定的可塑性。。。。。。。V

　29、在经济形势稳定的情况下，人口规模越大。。。。。X

　30、人际关系是指人与人之间心理上的关系或心。。。V

　31、不良状态在正常人群组中不常见。。。。。。。。。。。。。X

　32、肾上腺功能亢进的人，神经系统兴奋。。。。。。。。。X

　33、具有社会适应能力是国际上公认的心理健康。。。V

　34、运动越多，缓解压力的效果越好。。。。。。。。。。。。。X

　35、周末综合症属于严格的警觉上的疾病。。。。。。。。。X

　36、在现实生活中，通常我们改变环境、选择。。。。。V

　37、由于时间问题和兴趣问题，很多从事专业。。。。。X

　38、过于强烈的情绪反应不属于不良情绪。。。。。。。。。X