国家开放大学电大专科《社会心理适应》网络课形考任务7作业及答案 形考任务7 一、选择题 题目1 适应指的是我们改变或应付日常生活的需求和挑战的（ ）。

选择一项：
D. 过程 题目2 依恋关系包含以下类型。情绪化：过于敏感，容易因为一些微不足道的原因发生较大较明显的情绪波动，是人在（ ）的情感下所产生的行为状态。

选择一项：
B. 不理性 题目3 题干 一旦我们所依恋的人离开，我们就会产生一种焦虑不安的情绪，被称为。情绪是伴随人们的思维而产生的，情绪上或心理上的困扰是由于不合理的、不合逻辑（ ）所造成。

选择一项：
C. 思维 题目4 压力的起因或来源大体分为三方面：工作压力、家庭压力和（ ）。

选择一项：
C. 社会压力 题目5 避免情绪化的方法之一：要（ ）自己情绪的弱点。

选择一项：
A. 承认 题目6 （ ），就是指个体对自己本身，对自己的目标、思想、心理和行为等等表现进行的管理。

选择一项：
B. 自我管理 题目7 以下不属于教养风格的是：养成良好的（ ）是促进健康的个性特征的重要组成部分，它包括：合理的饮食模式、坚持锻炼、充足的休息和定期检查。

选择一项：
B. 健康习惯 题目8 好父母的定义是由孩子决定的。幸福是一种（ ）体验与感受，人们缺乏的不是幸福，而是感受幸福的能力。

选择一项：
C. 自我 题目9 保持健康的另一个要素是与他人（ ），从家人和朋友那里寻求安慰和建议。

选择一项：
C. 交往 二、选择填空题 A-消极；
B-良好地适应；
C–社会适应能力；
D-负面后果；

E-不否定；
F-心智自我管理；
G-后天努力；
H-自我管理技能；
I-负面的情绪；

J-感到休息足够；
K-接纳；
L-心理；

题目10 能否(B)社会环境，是衡量心理健康的重要指标之一。

题目11 每一个人都是社会人，社会人的典型特征之一就是要适应社会。世界卫生组织关于人类健康有三方面含义，一是没有各种躯体疾病；
二是精神心理方面没有障碍；
三是(B)良好。

题目12 离婚后要通过适应生活、、建立新的社交圈子、，组织好离婚后的生活。一个心理健康的人回答(E)自己情绪的存在，而且会给它一个适当的空间允许自己有（I）。只要我们能成为情绪的主人，不是完全让它左右我们的思想和行为，就可以善用情绪的价值和功能。

题目13 职场竞争力的软件设施条件的形成，一部分是天生拥有的一种幸运，更多的还是靠个人回答(E)培养而成。

题目14 我们需要学会与身体变化一起变化 (K)自己的衰老。

题目15 世界卫生组织将健康定位为生理的、(L)的和社会的三个方面综合的一种状态。

三、判断题 题目16 适应不良的人往往首先具有很多错误的推理。

选择一项：
对 题目17 人的情绪不是由某一诱发性事件的本身所引起，而是由经历了这一事件的人对这一事件的解释和评价所引起的。

选择一项：
对 题目18 做某种事情前，先预算时间的投入与支出。

选择一项：
对 题目19 要发现自己的长处，可以使用回馈分析法。

选择一项：
对 题目20 养成良好的健康习惯是促进健康的个性特征的重要组成部分。

选择一项：
对 题目21 会衰老的不只是人的身体，人的心理也是会出现不同程度的衰老。

选择一项：
对 四、简答题补缺选择 题目22 哪些类型的人无法适应社会？ A-目光短浅的人；
B-不具备学习能力的人；
C–低情商的人；
D-知识陈旧的人；

首先，幻想促进了。爱情在一定程度上是盲目的。所谓“情人眼里出西施”，在激情爱中的情侣们，很容易将恋人理想化，而忽视对方身上那些不好的因素。这也是的结果。其次，也能为新确立的爱情关系注入兴奋和能量。当人们为新的伴侣而精神抖擞，魂牵梦绕时，绝不会意识到多年后自己的爱人会变得如此熟悉和习以为常。浪漫的夫妻一起参加的活动会让他们彼此更加相爱。生理唤醒会随着时间的流逝而逐渐消失。第1种人：
(D)。这一概念应当重新定义，终身教育，从摇篮到坟墓，应贯穿人的一生。第2种人：技能单一的人。复合型人才大受欢迎的话，技能单一的人遭到冷遇，就是非常自然的事了。第3种：(C)处在当今这个学习型社会里，人与人之间的差异，主要是学习能力的差异。第4种：(C)，智商显示一个人做事的能力高低，情商反映一个人做人的水平高低。第5种：心理脆弱的人。遇无论在职者，还是求职者，都应该增强心理承受能力。第6种(A)，一个组织的成长，需要规划，一个人的成长，需要设计。第7种：单打独斗，没有团队精神的人。要成就一项事业，靠个把人、少数人是不行的，需要一支队伍，一个组织，一个群体的共同奋斗，需要众多人智慧碰撞，团队合作。

题目23 如何提高幸福感受力？ A-成就感和喜悦；
B-积极地面对；
C–快乐和意义；

1.幸福，应该是(C)的结合，很多时候，真正的幸福是人在经过一次次的磨砺和挑战之后，心中产生的那种(A)，是跨越一切艰难困苦之后，体验到的有着深刻意义的快乐。快乐的人在遇到生活的坎坷时，总能够(B)，所以他们能够一直走在收获幸福的路上。