**镇开展乡村健康生活方式指导员培训活动

　实施方案

　  根据市疾控中心精神，结合我镇实际情况，为进一步推动我镇全民健康生活方式行动工作深入开展，特制定如下方案。

　   一、 目的

　 提高全民健康意识和健康生活方式的行为能力，创造长期可持续的支持性环境，提高全民的综合素养，促进人与社会和谐发展。通过全民健康生活方式行动示范创建活动，充分调动社区、单位、食堂和餐饮行业的积极性，营造健康生活方式支持环境，普及健康生活方式相关知识，提供健康生活方式行为指导，培养民众健康意识和健康行为能力，提高居民健康水平。 

　   二、行动策略和措施   

　 （一）政府倡导和推动。   

　 1.充分发挥领导示范作用。    

　 2.以镇为单位，结合本地区特点，开展“示范单位”、“示范社区”、“示范食堂、”

　（二）“示范餐厅”、“示范家庭”等示范活动。    

　 努力营造促进健康生活方式的舆论环境。      

　 （三）广泛动员社会力量。  

　   围绕行动的主题，采用多种形式与单位、社区、餐厅、家庭等规范合作方式，建立激励机制，充分发挥各自在促进全民健康生活方式行动中的力量和作用，形成促进全民健康生活方式的合力。   

　 （四）大力普及相关知识。  

　   根据不同人群（中小学生、机关人群、家庭主妇、老年人）特点，以群众喜闻乐见和易于接受的方式，普及健康生活方式的有关知识。如健康生活从细节做起，控油壶：每人每天25毫升。限盐勺：一日三勺不超标。定期体检，把投资健康作为最大回报；不吸烟、不酗酒，尽量不熬夜，戒烟限酒，规律作息；天天有奶豆制品，多吃水果蔬菜，控油限盐；食不过量，规律用餐少静多动，动则有益，不拘形式，贵在坚持，积极投身

　“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”的“健康一二一”行动；  保持良好心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。传播科学的健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。     

　 （五）促进全民行动。   

　   分阶段推出不同行动板块和技术措施，使健康生活方式逐步成为全民生活的重要组成部分和自觉行动，并打造长期战略品牌。    

　 1.推出行动技术方案和支持工具。   

　 推出膳食和身体活动技术指导方案和简便易行适用于个人、家庭和集体单位的支持工具，用于鼓励和帮助家庭、个人及集体人群采取健康生活方式，同时要动态评价行动效果。  

　 2.创造支持环境。    

　 支持社区、学校、单位和公共场所开展健康生活方式行动，家庭老传少、少帮老，发展志愿者队伍，形成支持健康生活方式的立体环境。   

　 3.提供服务。

　 为个人、家庭和集体人群采取健康生活方式提供咨询和有关技术服务。    

　 （六）加强能力建设。    

　 加强培训和能力建设，提高行动组织和执行队伍的能力和工作水平。 

　                                      慢病科

　                                     2015年11月8日